Отправлено: 04.04.06 07:13. Заголовок: Дворовые гимнастические элементы на перекладине

Тема продолжена и дополнена новыми материалами и видео.
Смотрите по ссылке,присылайте свои видео.
Приятного просмотра.

http://sportgymn.borda.ru/?1-5-0-00000043-000-0-0-1161432700

 Отправлено: 17.08.06 11:47. Заголовок: принес видео

Все я принес видео, скажите куда и как выложить.
Игорь да я делаю только на одних подколениках оборот, но только на маленьких турниках а на высоких очень боюсь ведь под перекладинай меня только ждет голая земля с камнями:) Обязательно все покажу и расскажу.

 Отправлено: 17.08.06 11:57. Заголовок: Re:

Hippus у нас в общаге живет мастер спорта по гимнастике. И после как 2 года не занимался он уже кроме как сделать сальто назад и еле как 4 кругов деласала больше ничего не может сделать а уж выход в стойку с него и подавна никогда не делал. Так что мастер спорта не показатель. Ну а на счет кирзачей я вообще не уверен.
А если честно я хотел идти на гимнастику, ну не сложилось и в 17 лет пошел в брейк т.к. там тоже мне нравиться. Вот поэтому я и на турнике занима.сь потому что мне это нравиться.

 Отправлено: 17.08.06 12:13. Заголовок: Re:

цитата:

1) Просто обезбашенный и суперсложный оборот в висе на подколенях!!! Т.е. вообще без рук,чисто оборот на одиних ногах.

Да не он не такой сложный надо просто сидя сверху просто посильнее разогнаться. Я учился на низких перекладинах.

 Отправлено: 17.08.06 13:17. Заголовок: Re:

http://mail.google.com/mail/?view=att&disp=attd&attid=0.1&th=10d1b9fdca0f270e
Вот вроде вот здесь я, если что то отправил на gmail как было объяснено на 1 странице

 Отправлено: 17.08.06 13:26. Заголовок: Re:

Вообще, я говорил отправить на радикал. Лично я по твоей ссылке не вижу ничего.

 Отправлено: 17.08.06 13:29. Заголовок: Re:

Net_Storm пишет:

цитата:

Так что мастер спорта не показатель.

Мастер спорта - это уже показатель того, что он делает (делал) ДВОЙНОЕ!!! на ковре, а это многого стоит.

 Отправлено: 17.08.06 13:33. Заголовок: Re:

Ну скажи как отправить

 Отправлено: 17.08.06 13:37. Заголовок: Re:

http://www.foto.radikal.ru/
Идёшь, жмёшь обзор. Выбираешь картинку с компа и жмёшь кнопку загрузить снизу. (Естественно для начала видео следует переконвертировать в gif). Потом идёшь на форум и вставляешь ссылку.

 Отправлено: 17.08.06 13:39. Заголовок: Re:

А как переконвертировать в gif?

 Отправлено: 17.08.06 13:44. Заголовок: Re:

Fighter пишет:

цитата:

Название проги для конвертирования в gif Hero Video Converter. Дальше идёшь на http://foto.radikal.ru/ и сохраняешь там gif изображение.

Моя же цитата.
Да, и в радикале ещё сними две верхние галочки если они будут стоять.

 Отправлено: 17.08.06 14:39. Заголовок: Re:

Зайдите на mail.rambler.ru, ник:netstorm20062006, пароль:456789. Там будет лежать мое видео. Попробуйте. А то меня не получилось с конвертацией:(

 Отправлено: 17.08.06 15:26. Заголовок: Re:

Не принужденно это как?. Да в конце плохо вышел, это был мой 4 подход, просто очень устал и на улице 10 градусов всего было. Могу намного лучше и дольше, прошу извенить.

 Отправлено: 17.08.06 15:31. Заголовок: Re:

Ну уж извени, не гимнаст главное что мало кто это на улице повторить может. Ведь без лямок. А с лямками я могу посильнее вещи сделать

 Отправлено: 17.08.06 15:31. Заголовок: Re:

Net_Storm
Смотрится довольно непринуждённо. Что могу сказать - молодец.

 Отправлено: 17.08.06 15:32. Заголовок: Re:

Net_Storm пишет:

цитата:

Не принужденно это как?

ЭЭЭ... Непринужденно на русском означает легко.
И вообще давай в тему турника перебираться.

 Отправлено: 17.08.06 15:33. Заголовок: Re:

Net_Storm пишет:

цитата:

Ну уж извени, не гимнаст главное что мало кто это на улице повторить может. Ведь без лямок. А с лямками я могу посильнее вещи сделать

Легко - значит хорошо (относительно).

 Отправлено: 17.08.06 15:33. Заголовок: Re:

Ок я больше там не буду про это писать.

 Отправлено: 17.08.06 15:40. Заголовок: Re:

Net_Storm пишет:

цитата:

с лямками я могу посильнее вещи сделать

Например что?

 Отправлено: 17.08.06 15:44. Заголовок: Re:

А кстати Игорь вот этот выход на солнце("склепка" обратным хватом) могу объяснить как делать. Дело в том что чтоб склепку делать обратным хватом на ровные руки требуется определенная техника исполнения. Не как обычная ( подвод ног к перекладине). Ну если внимательно смотреть то там все видно

 Отправлено: 17.08.06 15:51. Заголовок: Re:

Net_Storm
Вопервых, то что ты описываешь - это хват снизу.
Во вторых, какие ты видишь принципиальные различия в хвате снизу?

 Отправлено: 17.08.06 15:53. Заголовок: Re:

цитата:

Например что?

Ну там уже любые вещи пытаюсь делать которые на ум приходят.

 Отправлено: 17.08.06 15:55. Заголовок: Re:

цитата:

Во вторых, какие ты видишь принципиальные различия в хвате снизу?

Различия как раз таки наступают при исполнении элемента склепки.

 Отправлено: 17.08.06 15:57. Заголовок: Re:

Кстати нужно ли скинуть видео с брейком с деласалом?

 Отправлено: 17.08.06 16:07. Заголовок: Re:

Net_Storm
Выкладывай.

 Отправлено: 17.08.06 16:14. Заголовок: Re:

Вроде все, взгляни

 Отправлено: 17.08.06 16:19. Заголовок: Re:

Да и сделай ссылки чтоб другие тоже взглянули

 Отправлено: 17.08.06 16:20. Заголовок: Re:

Естественно склёпка хватом снизу делается несколько подругому!
Все элементы хватом снизу требует дополнительно подхвата кистью,в отличие от хвата сверху.
А обороты то со склёпки я в лямках сделаю конечно

 Отправлено: 17.08.06 16:24. Заголовок: Re:

Net_Storm
Ты думаешь тут брейкеров никто не видел. Ты давай свое видео выкладывай.

 Отправлено: 17.08.06 16:24. Заголовок: Re:

Нет Игорь я думаю не так

цитата:

Все элементы хватом снизу требует дополнительно подхвата кистью,в отличие от хвата сверху.

Сдесья просто склепку немного другой техникой делаю, а если ты заметишь здесь я делаю с прогибом спины и за счет этого выход неплохой получается.
Да и ты ничего не сказал как я сделал

 Отправлено: 17.08.06 16:25. Заголовок: Re:

На первой странице данной темы я кстати приводил видео со склёпкой хватом снизу!

А вот обратный хват - это совсем другой и довольно сложный сам по себе вид хвата!!!

Самые мои сложней элементы - это подъём двумя с поворотом на 180 через перекладину,подъём двумя назад и подъём махом назад из обратного хвата
Видео так же можно посмотреть в данной теме!

А вот Твоего видео Net_Storm к сожалению посмотреть не смог
Не заходится как то...