Тань,а помнишь,Ты мне ссылку давала...Мне очень понравилась...Там что то было типа olympic,дальше я не помню. Слушай,напиши пожалуйста ещё - там видио были Виталия Щербо и Александра Дитятина,ещё про Корбут и Латынину что то было Спасибо
А сколько ваша девочка занимается СГ? Просто после определенного времени, все эти мысли о дорогих купальниках исчезают, ибо все равно в чем с бревна падать... Лучше витамины ей хорошие штатовские(или другие западные) чаще покупайте....
А вы составы сравнивали? Из-за чего такие выводы? Вы на концентрации посмотрите и все станет понятно. Плюс в в продвинутых западных комплексах много полезностей всяких добавлено типа лютиин для глаз и тд... Посмотрите по первой ссыдке которую я привел... Еще пример, минералы в современных витаминных комплексах идут в "органической" обвязке, то в наших(и не только, но и во многих западных )_ в неорганической трудно усваемой организмом...
Мы ей даем натуральные продукты(фрукты,печёнку....) .Писала ,чо к нам приежели на соривн. москвичи,и явидила к чему приводит давания витаминов.(если,можно так сказать...)
Нет, никакие успокоительные(или наоборот-возбуждающие) мы ей не даем. Хотя ей прописывали элеутерокок(или как там ) мы его подовали немного и бросили... Хотя я знаю что некоторым девочкам нашего возраста перед соревноывниями дают что-то успокоительное(новерное что-то типа валерианы) чтобы не так сильно волновались. Катя пусть так выступает как есть.... Скоро у нас будет тьма соревнований-чамп СПб, первенство камитета обр-ния и венец всему - молодежные игры.
Фармакологическое действие: Стимулирует регенерацию хрящевой ткани. Глюкозамин и хондроитин сульфат принимают участие в синтезе соединительной ткани, способствуя предотвращению процессов разрушения хряща и стимулируя регенерацию ткани. Введение экзогенного глюкозамина усиливает выработку хрящевого матрикса и обеспечивает неспецифическую защиту от химического повреждения хряща. Глюкозамин в виде сульфатной соли является предшественником гексозамина, а сульфат-анион необходим для синтеза гликозаминогликанов. Др. возможной функцией глюкозамина является защита поврежденного хряща от метаболического разрушения, вызываемого НПВП и ГКС, а также собственное умеренное противовоспалительное действие. Хондроитин сульфат независимо от того, всасывается ли он в интактной форме или же в виде отдельных компонентов, служит дополнительным субстратом для образования здорового хрящевого матрикса. Стимулирует образование гиалуронона, синтез протеогликанов и коллагена типа II, а также защищает гиалуронон от ферментативного расщепления (путем подавления активности гиалуронидазы) и от повреждающего действия свободных радикалов; поддерживает вязкость синовиальной жидкости, стимулирует механизмы репарации хряща и подавляет активность тех ферментов, которые расщепляют хрящ (эластаза, гиалуронидаза). При лечении остеоартроза облегчает симптомы заболевания и уменьшает потребность в НПВП
Мы ей даем натуральные продукты(фрукты,печёнку....) .Писала ,чо к нам приежели на соривн. москвичи,и явидила к чему приводит давания витаминов.(если,можно так сказать...)
Витамины никакого отрицательного действия причинить не могут(если не брать поистине _гигинтские_ дозы ). К примеру чтобы организм получил дневную дозу витамина А нужно съесть 1.5 кг моркови!!! При этом не говоря о других витаминах С. Е и т.п. При активных занятиях спортом нужно гораздо больше витаминов(особенно антиоксидантов) чем при _нормальной_ жизне.... Может это сразу и не сказывается но потихоньку подтачивает организм.... Я Кате буду давать следующие препараты: 1.Половину(от взрослой дозы) мультивитаминного комплекса от фирмы LEf 2.Рыбижий жир в капсулах - 1 г/ день 3.Экстракт черники через день 4.Раз в неделю 25000 МЕ бетакоратина+смесь разных витаминов Е
А что там дают москвичкам ни я ни вы не знаете. Может что для похудения , может наоборот чего не дадают, может это реакция организма на пергрузки. Кстати а что там с москвичками было не так. В чем это выражалось?
цитата: кстати, мне кажется (ну или на самом деле так), сейчас девчонки более изящные и незагруженные в плане мышечной массы, по сравнению с 90-ми годами
Я тоже так считаю,но эти девчонки стакими мышцами!!!!Посмотрите на фото, в теме всероссийских сор. Хоркиной.
если честно, страшной мышечноц массы не увидела
а вообще возможно дело в том, что каждый тренер в какой-то мере делает ставку на определенный тип детей, у нас гл. тренер предпочитает довольно мелких и тонкокостных, наш тренер - мускульного типа (т.е. силовых девочек). А про мышцы - тут необязательно витамины и пр. подкормки замешаны, по себе сужу ;), для набора мышечной массы достаточно чуть-чуть увеличить нагрузку, и выглядела я всегда довольно спортивно, с хорошим рельефом, даже если кроме пеших прогулок с собакой ничем не занималась. Двоюродный брат всегда завидовал, у него наоборот плохо мышечная масса набирается, а я страдала, т.к. на балете в пачке весьма колоритно выглядела всегда - прям этакий бодибилдер, а не балерина Генетика-с...
цитата: а я страдала, т.к. на балете в пачке весьма колоритно выглядела всегда - прям этакий бодибилдер, а не балерина
А можно фотку?
а вот фигушки :) с этим засада, т.к. дело было давно - это надо к маме ехать и в семейных альбомах рыться. ну или с видеокассет оцифровку делать. там конечно не все так ужасно, но на фоне других девочек-подростков с костлявыми ручонками я смотрелась действительно колоритно, в общем плечевой пояс был как у девушек-гимнасток, а не балерин..
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 40
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет