Автор Сообщение
Пост N: 1665
Откуда: Россия, Реутов
Рейтинг:
7
Отправлено: 02.12.06 18:15. Заголовок: Видеотаблицы гимнастических элементов по группам сложности.Вольные упражнения (женщины)
Ответов - 18
[только новые ]
Пост N: 1666
Откуда: Россия, Реутов
Рейтинг:
7
Отправлено: 02.12.06 18:16. Заголовок: Re:
ВОЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ (женщины) Прыжки Группа сложности «А» - прыжок в поперечный шпагат;
click here - прыжок в прямой шпагат;
click here - прыжок согнувшись с поворотом кругом в упор лёжа;
click here - прыжок с перемахом ноги врозь в упор лёжа;
click here - прыжок с поворотом на 360 или 540;
click here - прыжок в группировке с поворотом на 360;
click here - прыжок в «пистолетик»;
click here Группа сложности «В» - прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 180;
click here - прыжок в прямой шпагат с поворотом на 360;
click here - прыжок с поворотом на 720;
click here - прыжок в группировке с поворотом на 540;
click here - прыжок в группировке с поворотом на 720;
click here - прыжок с поворотом на 540 в упор лёжа;
click here - прыжки кольцом;
click here - прыжок в группировке с поворотом на 720 в упор лёжа;
click here Группа сложности «С» - прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 360;
click here - прыжок в поперечный шпагат с поворотом на 540;
click here - прыжок кольцом в шпагате со сменой ног;
click here
Пост N: 1667
Откуда: Россия, Реутов
Рейтинг:
7
Отправлено: 02.12.06 18:17. Заголовок: Re:
Повороты на ногах Группа сложности «А» - один поворот на ноге;
click here - один поворот на ноге сидя;
Группа сложности «В» - два поворота на ноге;
click here - один поворот на ноге, вторая параллельна полу;
1.5 поворота - Либела (иллюзия);
click here - поворот на ноге, вторая в шпагате (удерживается рукой);
click here Группа сложности «С» - три поворота на ноге;
click here - четыре поворота на ноге;
- 2 или 2.5 поворота на ноге, вторая параллельна полу;
click here - два поворота на ноге, вторая в шпагате (удерживается рукой);
- два поворота на ноге сидя;
Пост N: 1668
Откуда: Россия, Реутов
Рейтинг:
7
Отправлено: 02.12.06 18:17. Заголовок: Re:
Пост N: 1669
Откуда: Россия, Реутов
Рейтинг:
7
Отправлено: 02.12.06 18:18. Заголовок: Re:
Пост N: 1670
Откуда: Россия, Реутов
Рейтинг:
7
Отправлено: 02.12.06 18:19. Заголовок: Re:
Твисты Группа сложности «А» - Колпинское сальто;
колпинское сальто Группа сложности «В» - твист в группировке;
- твист согнувшись;
click here - твист прогнувшись;
Группа сложности «Е» - двойной твист в группировке;
click here - двойной твист в группировке с поворотом на 180;
click here Группа сложности «F» - двойной твист согнувшись;
click here
Пост N: 1671
Откуда: Россия, Реутов
Рейтинг:
7
Отправлено: 02.12.06 18:20. Заголовок: Re:
Пост N: 1672
Откуда: Россия, Реутов
Рейтинг:
7
Отправлено: 02.12.06 18:21. Заголовок: Re:
Сальто боком (арабские сальто) Группа сложности «А» - арабское сальто в группировке;
- арабское сальто согнувшись ноги врозь;
click here
Пост N: 234
Откуда: Россия, Белгород
Рейтинг:
0
Отправлено: 02.12.06 23:51. Заголовок: Re:
Игорь спасибо за таблицу,жду следующих на остальных снарядах.
Пост N: 789
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
5
Отправлено: 02.12.06 23:55. Заголовок: Re:
ли Мы к каждому элементу ещё видео прикреплять будем.
Пост N: 1028
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
5
Фото:
Отправлено: 02.12.06 23:57. Заголовок: Re:
о как! молодцы! давно пора
может чем помочь надо будет, обращайтесь, постараюсь помочь
Пост N: 790
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
5
Отправлено: 03.12.06 00:20. Заголовок: Re:
cap_nemo Спасибо!
Пост N: 3302
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
12
Отправлено: 03.12.06 01:17. Заголовок: Re:
Пост N: 241
Откуда: Россия, Белгород
Рейтинг:
0
Отправлено: 04.12.06 12:54. Заголовок: Re:
Да,жду недождусь!Молодцы ребята!
Пост N: 281
Откуда: Россия, Белгород
Рейтинг:
0
Отправлено: 06.12.06 00:21. Заголовок: Re:
Игорь когда будет бревно?
Пост N: 1710
Откуда: Россия, Реутов
Рейтинг:
7
Отправлено: 06.12.06 08:21. Заголовок: Re:
Бревно будет после опорного прыжка у женщин и колец
Пост N: 285
Откуда: Россия, Белгород
Рейтинг:
1
Отправлено: 06.12.06 14:42. Заголовок: Re:
А когда прыжок будет?
Пост N: 1900
Откуда: Россия, Реутов
Рейтинг:
7
Отправлено: 25.12.06 20:05. Заголовок: Re:
УРА!!!
Наконец то закончил с выкладыванием видео по этой теме!!!
Всё видео,которое я смог найти выложил,но всё таки несколько элементов остались без видео
Так,что если у кого есть ссылки на комбинации гимнасток с этими элементами - Вы пожалуйста выкладывайте!!!
Мы вставим
Файтер,если Тебе не трудно - добавь два бланша с винтом Сантос с Кубка в Сан-Паулу
Я иду Тебе на помощь в тему мужских вольных пора её то же заканчивать,что найдём естественно
Пост N: 557
Откуда: Россия, Белгород
Рейтинг:
2
Отправлено: 26.12.06 13:29. Заголовок: Re:
Да так намного лучше.Класс!
Ответ:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:
зарегистрироваться