Отправлено: 03.04.07 18:10. Заголовок: Арабское сальто

Подскожите как идет замах ноги маховой в арабском сальте а то я понять не могу куда она идет строго вверъ или по дуге ? Но лучше конечно опишите свою версию выполнения этого сальто!

 Отправлено: 02.05.07 17:53. Заголовок: Re:

Смотри есть два способа через маховое,но на бревне его не защитают,так что слушай

Встал рука вперед и нога впереди,дальше шагаеш на переднию ногу,отводишь руку назад и толкаешся ногой,но задняя ногу должна сделать мах практически в шпагат,вот а потом приземлится по одной ноге и арабское готово(если ты что-нибудь понял))

 Отправлено: 02.05.07 22:44. Заголовок: Re:

да ладно не забивай голову... прям с воплем Банзай !!! бросайся на элемент как настоящий ниндзя ! ну а потом подкорректируешь !

 Отправлено: 04.05.07 18:24. Заголовок: Re:

какие есть два способа через маховое и какое из них не засчитают?

 Отправлено: 13.05.07 07:56. Заголовок: Re:

Через маховое не защитают!Потому что там поворот идет прямо перед землей,а перед этим простое маховое!А надо делать поворот после махай ногой и толчка))Но это уже кто как...но у судей другое мнение