Отправлено: 19.01.07 17:29. Заголовок: Разновысокие брусья

Помогите в обучении большого оборота назад на брусьях (Гимнастки 8-10 лет). Посоветуйте как преодолеть страх крутить обороты без петель (с петлями они уже могут) и перейти на брусья?

 Отправлено: 19.01.07 17:46. Заголовок: Re:

пусть тренак страхует. главное не боятся не дойти, значит нужно чтоб несколько раз сделать в недоход и при этом безопасно соскочить дугой.

 Отправлено: 19.01.07 19:18. Заголовок: Re:

не в этом проблема, они боятся срыва в 1/4 оборота... и я тренак, но маленький

 Отправлено: 20.01.07 01:37. Заголовок: Re:

а посоветоваться с старшим тренером пробывали?

 Отправлено: 22.01.07 22:08. Заголовок: Re:

мог бы кто-нибудь по конкретнее о методике и страховке написать очень хочется оборот освоить

 Отправлено: 22.01.07 23:26. Заголовок: Re:

Видео с тренеровки оборота выставите,может поконкретней помогут.

 Отправлено: 23.01.07 11:38. Заголовок: Re:

Svetlana
Насколько я могу судить любой страх, в том числе страх перед оборотами, решается только количеством повторений и страховкой тренера. Я не видела никаких дополнительных страховочных элементов при выполнении оборотов без лямок.
Если мне удасться выпытать что-нибудь интересное у тренера по этому поводу - обязательно поделюсь.
Моя тоже боиться делать обороты. Пока делает только с лямками.

 Отправлено: 23.01.07 12:50. Заголовок: Re:

Огромное спасибо! Буду ждать совета.

 Отправлено: 28.02.07 00:09. Заголовок: Re:

Светлана пишет:

цитата:

Если мне удасться выпытать что-нибудь интересное у тренера по этому поводу - обязательно поделюсь. Моя тоже боиться делать обороты. Пока делает только с лямками

Светлана я долго ждала совета по этому поводу . Сегодня вы ответили в разделе «обучение большому обороту ». Эта помощь вашего тренера или ваша? Очень помогли и главное с юмором! На большее я и не рассчитывала.

 Отправлено: 28.02.07 11:41. Заголовок: Re:

Svetlana
Не обижайтесь...
Спрашивала тренера - ответили "проще показать, чем на словах объяснить", т.к. страховка идет руками сбоку от ученика.
Хотела переписать с учебника, но Вы пропали и я решила, что для Вас вопрос уже не актуален.
Если еще надо, то выложу описание из учебника.

 Отправлено: 01.03.07 14:17. Заголовок: Re:

Светлана Было бы здорово! Eщё вопрос«Нужен ли обязательно выход в стойку перед оборотами и какие подводящие упражнения наиболее целесообразны?»

 Отправлено: 02.03.07 10:30. Заголовок: Re:

Svetlana
Вот на этот конкретный вопрос про стойку я сегодня точно смогу получить ответ. Насчет подводящих могу сказать, что моя Тайка делает качалки, лодочки и рыбки. Но тоже уточню.
Насчет страховки Ок - обязательно напишу или скорее вывешу отсканированную страничу из учебника сегодня

 Отправлено: 02.03.07 16:35. Заголовок: Re:

Svetlana
Про страховку я сделала отдельную тему, см. здесь - http://sportgymn.borda.ru/?1-6-0-00000033-000-0-0

 Отправлено: 02.03.07 16:37. Заголовок: Re:

Svetlana
Вот информация по брусьям, перекладине. Надеюсь поможет!

 Отправлено: 03.03.07 02:20. Заголовок: Re:

Светлана большое спасибо!Что касается оборотов на брусьях, у девочек не много другая техника? Я кое-что нашла ,смотрите здесь http://www.youtube.com/watch?v=DnJdnmGDtok gymnastics-backward giant on bars

 Отправлено: 05.03.07 10:35. Заголовок: Re:

Svetlana
Про выход в стойку спросила - тренер сказала обязательно.
Спасибо за информацию

 Отправлено: 05.03.07 10:39. Заголовок: Re:

Svetlana
Да, про подводящие сказали: махи, раскачивания, хлесты

 Отправлено: 07.03.07 14:18. Заголовок: Светлана

Спасибо большое.Знает кто-нибудь о тренировке на брусьях в лямках?

 Отправлено: 07.03.07 14:36. Заголовок: Re:

Svetlana
А что именно интересует про лямки?

 Отправлено: 07.03.07 14:36. Заголовок: Re:

не знаю точно как вставить фото http://v.foto.radikal.ru/0703/23e3275f0bea.ipa

 Отправлено: 07.03.07 14:43. Заголовок: Re:

Светлана я всё о том же обольших оборотах.Хотела поместить фото лямок не получилось

 Отправлено: 09.03.07 09:59. Заголовок: Re:

Svetlana
Еще раз попробуйте загрузить фото в фото радикал и кидайте ссылку, если что я подправлю

Вчера поснимала видео на тренировках, в том числе когда девчонки крутили в лямках обороты - в ближайшее время попробую выложить видео (если получиться )

 Отправлено: 10.03.07 00:14. Заголовок: Re:

попробую ищё раз

 Отправлено: 12.03.07 11:23. Заголовок: Re:

Svetlana
Не могу открыть ссылку а вы через радикал фото загружали фотографию?

 Отправлено: 13.03.07 11:28. Заголовок: Re:

Svetlana
Специально для Вас выкладываю видео, которое я в Динамо сняла

Перешмыг в стойку click here

Кстати, тренер и девочки из Питера сказали, что у них такого термина "перешмыг" нет

 Отправлено: 13.03.07 11:31. Заголовок: Re:

Подьем разгибом - click here

 Отправлено: 13.03.07 11:32. Заголовок: Re:

Обороты на перекладине - click here

 Отправлено: 13.03.07 11:38. Заголовок: Re:

Перекладина - click here

 Отправлено: 13.03.07 11:47. Заголовок: Re:

Подъем разгибом в стойку - click here

 Отправлено: 16.03.07 02:19. Заголовок: Re:

Светлана вы мне очень помогли ,огромное спасибо .Так же тренеру и гимнасточкам .Пробовали ли они в лямках( подобным что на фото) на брусьях обороты крутить?[quote]` C радикалом ещё не разобралась помог сын

 Отправлено: 16.03.07 09:54. Заголовок: Re:

Svetlana
Так они вроде как в лямках и крутят, но отрабатывают элементы в лямках на перекладине - на большой или маленькой, а уже потом переходят на разновысокие брусья и там уже работают без лямок.