Отправлено: 25.11.06 18:09. Заголовок: Как следить за ладонями

Может кто знает, как правильно следить за ладонями, чтоб мозолей меньше срывать. А то у меня такая противная проблема, если делаю , на перекладине допустим, больше какого то количества подходов, то срываю руки. Причём другие больше меня выдерживают. У меня, в принципе, и ладони окрепли уже давно, т.к. палку и кольца регулярно делаю, и накладки хорошие и т.д. Но, думаю, может у меня кожа такая слабая, и нужно специфически за ней следить. Вот хочу узнать как, если кто то знает...

 Отправлено: 25.11.06 20:05. Заголовок: Re:

Sava
Мозоли срываешь когда они становятся слишком большими и кожа не выдерживает нагрузки. Чтоб не давать им вырости срезаешь время от времени острой бритвой и заравниваешь пемзой. Мне помогает - мозолей не срываю почти, это при том, что раньше тоже срывал регулярно.

 Отправлено: 25.11.06 22:56. Заголовок: Re:

у меня мазоли как год уже на ладонях от турника

 Отправлено: 27.11.06 10:46. Заголовок: Re:

Sava
Рекомендуется задубливать кожу, даже есть кремы, но я не помню как называются
А еще, Зараза давала хороший совет насчет втирания витамина Е в ладони, я на Тайке пробовала - хорошее средство.

 Отправлено: 30.11.06 14:46. Заголовок: Re:

А этот витамин Е, его откуда взять ?

 Отправлено: 30.11.06 19:44. Заголовок: Re:

Sava
я покупала в свое время его в капсулах (полагаю что это форма для приема внутрь) - просто оболочку протыкаешь, и капаешь куда надо :)

 Отправлено: 30.11.06 19:48. Заголовок: Re:

а противопоказаний нет? витамин в чистом виде, наверно, зверская весчь....

 Отправлено: 01.12.06 11:19. Заголовок: Re:

Sava
Никакая и не зверская вещь, а очень даже полезная