Отправлено: 18.10.06 11:52. Заголовок: Как боротся с вывихом голеностопа?

Моя сестренка уже четвёртый раз за этот год страдает вывихом голеностопа,какие методы борьбы вы мне можнте предложить?

 Отправлено: 18.10.06 12:15. Заголовок: Re:

ли
Бинтование пробовали? Есть еще вот такие штуки -

 Отправлено: 18.10.06 12:16. Заголовок: Re:

Вот посмотрите каталог продукции - http://www.muellersportsmed.ru/sportcareretail.php

 Отправлено: 18.10.06 13:00. Заголовок: Re:

в аптеке примерно за 50 руб можно купить прекрасную эластичную повязку на голеностоп

а так надо лучше раминаться и делпть аккуратнее

 Отправлено: 18.10.06 17:11. Заголовок: Re:

Моя носила такую фигню, как Света показала. Только на липучках, а не шнурках. Там сбоку такие пластины вставлены, которые поддерживают голеностоп, но при этом не мешают движению. А вообще, у нас девочка, у которой тоже проблемный голеностоп, на каждую тренировку обматывает тейп.

 Отправлено: 18.10.06 17:16. Заголовок: Re:

Zaraza

 Отправлено: 19.10.06 09:48. Заголовок: Re:

Конечно мы носим и такой голеностоп,так же обматываем.Но проблема остаётся!Даём кальций в витаминах.

 Отправлено: 19.10.06 12:09. Заголовок: Re:

ли
а что говорят врачи?

 Отправлено: 23.10.06 21:17. Заголовок: Re:

Светлано,спасибо вам за адресс магазина.Ездил папа в Саратов в командировку и купил ей там голеностоп и заморожку.Голеностоп очень качественный,но и стоит конечно дорого,но мы довольны и Дашки с ним удобно главное,что ногу хорошо держит!!!

 Отправлено: 23.10.06 21:40. Заголовок: Re:

товарищи, а что можно делать при растяжение боковых коленных связок, как внешних, так и внутренних - колено очень трудно контролировать, все время норовит куда-нибудь прогнуться , а тренироваться хочется
И вообще, что посоветуете для лечения

 Отправлено: 24.10.06 15:03. Заголовок: Re:

cap_nemo
Мне кажется тоже лучше бандаж специальный на колено купить. У меня муж в таком на горных лыжах катается, после того как колено свернул на горе.

 Отправлено: 24.10.06 15:11. Заголовок: Re:

ли
Я очень рада за Вас

 Отправлено: 24.10.06 18:37. Заголовок: Re:

Светлана
да я тоже сейчас о бандаже подумываю))) надо будет на Курской в аптеке при диспансере посмотреть что-нибудь подходящее, все равно в четверг туда поеду

 Отправлено: 24.10.06 21:11. Заголовок: Re:

А,вы посмотрите в сылке которую Светлана дала.Очень хорошая фирма!

 Отправлено: 24.10.06 21:37. Заголовок: Re:

ли
а я как раз и смотрел))) одно из мест распространения - указано там)))

 Отправлено: 24.10.06 22:05. Заголовок: Re:

удачи вам в выборе.