Отправлено: 04.12.07 10:24. Заголовок: Коленки

Мы, правда, не из художественной гимнастики, а из спортивной, но, мне кажется, здесь получу более полный ответ. У ребенка торчат колени даже тогда, когда он вроде их тянет. Мы их пытаемся тянуть - он кладет ноги на мат, попа на полу, я надавливаю на колени. Результат нулевой. Может быть строение такое, что колени не тянутся, или я его слишком жалею? Как еще можно убрать торчащие коленки?

 Отправлено: 04.12.07 19:34. Заголовок: надо не на мат класт..

надо не на мат класть, а скамеечку и нажимать ..ТОЛЬКО не на колено!!! а сверху и снизу колена.... нога должна быть расслаблена....

 Отправлено: 05.12.07 12:26. Заголовок: Lulu666 Спасиб! Зна..

Lulu666
Спасиб! Значит мы все неправильно делали!

 Отправлено: 01.01.08 20:10. Заголовок: Чтоб колени хорошо т..

Чтоб колени хорошо тянулись надо положить ноги на скамейку и пусть твоя подруга сядеть тебе, но не на колени чуть по выше и так каждый день и они будут хорошо тянутся

 Отправлено: 13.02.08 19:31. Заголовок: Приве всем я из худо..

Приве всем я из художественной гимнастике подскожите мне пожалуйсто упражнение для колен спасибо кто даст мне совет

 Отправлено: 10.08.08 13:49. Заголовок: колени можно тянуть ..

колени можно тянуть и самому: одной рукой прижимать к полу (держать выше колена), другой рукой держа пятку тянуть вверх и на себя. Три недели - и готов первый результат

 Отправлено: 14.08.08 08:40. Заголовок: Рассвет пишет: Три ..

Рассвет пишет:

цитата:

Три недели - и готов первый результат

А в возрасте 28 лет реально коленки хоть немного "спрятать"? Или уже все, "поезд ушел и рельсы разобрали"?

 Отправлено: 14.08.08 17:48. Заголовок: Businka Думаю, реал..

Businka
Думаю, реально. Просто дольше работать надо.