Отправлено: 28.09.06 19:30. Заголовок: Мы новенькие. Какой купальник?

У меня на самом деле 2 вопроса, как вы решили, что для вашего ребенка СГ подходящий вид спорта?
Я хотела отдать дочку в ХГ, нашла в интернете ближайший хороший клуб, чьи ученики занимают хорошие места на соревнованиях, случайно нашла еще информацию о СГ и на всякий случай тоже выбрала клуб с хорошей репутацией. Оба клуба предлагали в начале учебного года пробные занятия, так вот ХГ доче не понравилась (не знаю почему, их и не тянули там, и не мучили), а СГ понравилась, хотя им сразу сказали, что бы сдать вступительный тест, им за 2 месяца пробных занятий (1 раз в неделю 2 часа) надо сесть на все шпагаты, научиться подтягиваться 5 раз, 20 раз делать уголок (думаю это так называется по русски, когда весишь и поднимаешь ноги на 90 градусов) еще мостик, стойка на руках, оценивали их прыжки, бег.... плюс каждая неделя домашнее задание.
Тренера очень хорошие, на 8 девочек было 2 тренера, после теста осталось 4 девочки и те же 2 тренера.
Можно сказать индивидуальные занятия. Сейчас у нас 2 недели осенние каникулы, а после будут тренировки 2 раза в неделю 2 и 3 часа.
Так вот второй вопрос: на тренировках старшие девочки были в купальниках с открытыми руками, доче же больше нравятся в каталоге купальники с длинными рукавами. Так вот, нужен на зиму длинный рукав или нет?
Всем приветпривет

 Отправлено: 29.09.06 09:45. Заголовок: Re:

Wikki
Привет!
Моя дочка 7 лет занимается СГ. Мы, так же как и вы, вначале записались и в ХГ и в СГ. При этом в ХГ был отбор, а в СГ никакого отбора не было.
Т.к. дочка недостаточно гибкая, то хоть нас и взяли в группу ХГ, но сразу сказали, что ребенок жесткий и колени плохие, но, мол раз можете утром ходить на тренировки, то приходите заниматься.
В СГ после первого же занятия в группе ОФП тренер сразу же предложила заниматься с дочерью "на результат", т.к. оказались отличные данные для СГ.
Что касается самой дочери, то конечно вначале ей СГ гораздо больше приглянулась - там и канат, и батут, и всякие кувырки-прыжки, она была просто в восторге.
В отличие от СГ, ХГ менее интересна, т.к. на мой взгляд менее разнообразна и более статична.
В итоге, т.к. мы стали ходить на тренировку почти каждый день, мы были вынуждены отказаться от ХГ и сосредоточиться только на СГ.
Правда, как только пришлось серьезно работать в зале, пыл у дочери к занятиям пропал.
Сейчас тренируемся 6 раз в неделю по 4-5 часов.

Что касается купальников, то я считаю, что лучше иметь купальники и с коротким и длинным рукавами, а одевать такой, в котором дочери комфортнее. У нас в зале иногда бывает довольно холодно и дочка одевает куп с длинными рукавами, а потом, если ей становится жарко, то переодевает купальник на тот, что с короткими. Знаю, что многие старшие девочки любят купы с короткими рукавами - говорят удобнее, но все же я думаю все дело вкуса и ощущений.
В любом случае, рекомендую на тренировку брать запасной купальник, т.к. мало ли что может произойти и купальник, например, испачкается.

Удачи Вам и дочке

 Отправлено: 29.09.06 14:06. Заголовок: swiss

Спасибо Светлана.
Вы в России живете? В каком возрасте у вас начинают тренироваться? У нас этим летом был набор 2000 2001 годы рождения.
Может кому то будет интересно. Вот наши домашние задания. В дни когда нет тренировок надо заниматься дома. Плюс конечно каждому еще индивидуальные задания.
гибкость
http://www.nkl-liestal.ch/doss/athletik/beweglichkeit.shtml
сила
http://www.nkl-liestal.ch/doss/athletik/kraft.shtml
ежедневный минимум описанных выше упражнений
http://www.nkl-liestal.ch/doss/athletik/minimalprogramm.shtml

а это наш зал – есть лавочка для родителей, сидеть можно сколько хочешь не тренерам ни детям не мешает

http://www.kutu-obersiggenthal.ch/Verein/Training/Trainingshalle.htm

 Отправлено: 29.09.06 14:14. Заголовок: Re:

Wikki
Спасибо большое за интересную информацию Думаю, представленные на сайте фотографии с упражнениями многим помогут для домашних занятий.

Да, мы живем в Москве, и к сожалению, ни один гимнастический зал не может похвастаться таким прекрасным сайтом, как у Вас.
Что касается набора детей, то у нас в СГ детей могут взять чуть ли не с 3-х лет. Конечно, не каждый тренер возьмет такого малыша, да и не каждого малыша такого возраста возьмут. Все индивидуально.
Стандартно деток в СГ берут с 5 лет, т.е., в принципе, у нас такой же набор идет 2000-2001 г.г., но могут взять и более маленьких детей и более взрослых.
Другой вопрос, что если ребенку 8-9 лет, то на серьезные занятия гимнастикой можно не расчитывать, так и останешься на любительском уровне.

У меня Тайка 99 г.р, и в гимнастику мы попали прошлой осенью, т.е. у нас пошел второй год обучения

 Отправлено: 29.09.06 17:14. Заголовок: Re:

О, еще одна мамочка спортивницы Нас уже трое, можно и сообразить Привет, Вики.

У меня Дашка 9 лет. В гимнастике с 3, серьезно с 5. Мы в штатах, живем и тренируемся тут. Без гимнастики не мыслим жизни. Я где-то вешала отчет о нашем джиме и наших девочках, поищу, дам ссылку.

Купальников у нас море - и с коротким, и с длинным рукавом. На зиму - с длинным. Дашке больше нравятся с длинным. А вот старшие девочки у нас тоже предпочитают короткий рукав. Нам даже купальники командные заказыли разные - нашим мелким с длинным рукавом, а старшим - такие же, только рукав три четверти. Но нам все попутали и сшили всем три четверти. Теперь вот в субботу выступим в таких, а потом будет перерыв до следующих сориков 2 недели, так будем отсылать обратно и переделывать рукава

 Отправлено: 29.09.06 17:19. Заголовок: Re:

А вот здесь я рассказывала про наших девченок

http://sportgymn.fastbb.ru/?1-7-20-00000033-000-0-0-1154268954

 Отправлено: 29.09.06 17:25. Заголовок: Re:

Zaraza
Катюша, рада тебя видеть Правда я уже убегаю.
В понедельник иду с Тайкой к спорт.психологу на прием - ссылка на психолога есть на форуме.
О результатах доложу

 Отправлено: 29.09.06 17:26. Заголовок: Re:

Свет, ты получила мое сообщение о залах?

Про психолога расскажи потом, интересно

 Отправлено: 29.09.06 17:43. Заголовок: Re:

Zaraza
Удачи вам на соревнованиях. А как Даша выступила на предыдущих, как успехи у команды? Было бы очень интересно узнать как у вас прошла прикидка между залами.

 Отправлено: 29.09.06 18:02. Заголовок: Re:

Тори, спасибо Дашка в среду на тренировке руку повредила - синяя, опухшая. Опорный делала с тренером и он ее швырнул так хорошо, что она носом в мат улетела и на руку там неудачно приземлилась Так всю оставшуюся тренировку все на брусьях, а Дашка одна на бревнышке прыжки отрабатывала. Сегодня рука получше, припухлость сошла, но все равно болит. А с такой рукой ни опорный, ни тамблинг, ни ее любимые брусья - ничего не сделать нормально. А еще и детей разбили так, что 9, 10 и 11 лет - все вместе будут. 11-тилетки по этому разряду уже не первый год выступают, а моя только вот перешла. Так что ничего особого я не жду от нее на этих сориках. Если б ни рука, то она за бревно и брусья поборолась бы. На предыдущих выступила хорошо - первая на брусьях и бревне. Опорный у нее традиционно самый слабый, а на вольных программа новая и еще не обкатаная, надо много мелочей чистить. Команда заняла 3 место, что отлично. У нас в штатах у мелких количество человек в команде не ограниченно. Так некоторые команды по 20 человек, и дети у них есть по 12-13 лет, которые, в массе, сильнее мелких. А у нас команда 5 человек и все 9-тилетки. Так что в таких условиях 3 место для команды - отлично. Ну а на брусьях пьедестал полностью был наш. У Дашки бревно отлично идет в этом году (тьфу 3 раза), только она слегка медленно все делает. Темпа набрать и будет просто отлично

Зато наши спортивные костюмы смотрятся просто шикарно. Я понимаю, что выделять лучше умом (гимнастикой, то бишь) , но все равно приятно, когда детки красиво выглядят

 Отправлено: 29.09.06 18:14. Заголовок: Re:

Zaraza
Ух ты! Красавица!!!
Шикарно - ничего не скажешь.

 Отправлено: 29.09.06 18:29. Заголовок: Re:

Жалко как. Но ничего, соревнований еще много впереди, сейчас главное руку подлечить. Желаю скорейшего выздоравления и дальнейших побед. Два первых места это здорово. Молодец Дашка.

 Отправлено: 29.09.06 18:44. Заголовок: Re:

Zaraza
А как распределяют команды по местам, если в них разное число участников. Какая система подсчета, вы не знаете?

 Отправлено: 29.09.06 22:03. Заголовок: Re:

Wikki

Я дочку отдала в СГ по нескольким причинам - во-первых, сама занималась и считаю что для гармоничного физ. развития, а также развития ответственности, дисциплины и т.п. это самый подходящий вид спорта, хотя бы пару лет отзаниматься никому не помешает. Во-вторых, она очень активна, а в СГ занятия на мой взгляд протекают более динамично + много разных снарядов, малышам нравится. Пробовали параллельно СГ ходить на хореографию в прошлом году - не пошло, через месяц надоело. В-третьих, у нее неплохие данные именно для СГ.
Мы в Подмосковье, занимаемся в ДЮСШОР, с 3 до 5 лет есть занятия а-ля физкультура, 3 р. в неделю по часу. С 5 лет (+-) уже нормальные группы набирают, в группе 15 человек, занятия 3 р. в неделю по 1,5 часа, но нам тренер предложила еще 4 день добавить, индивидуальных занятий, я пока в раздумьях - надо оно нам или нет. У нас получилось так, что была группа с предварительной подготовкой (те что с 3-4 лет занимались), но часть детей бросила ходить, и набрали новеньких "с улицы", поэтому пока занятия идут по-разному - нашим нагрузка побольше, новеньких пока особо не гоняют. По поводу тестов и д/з. Дома просят наоборот особо не заниматься, максимум - упражнения на гибкость-растяжку, а остальное - только в присутствии тренера. Никаких тестов при наборе нет, берут всех желающих, просто с перспективными, на их взгляд, потом работают индивидуально.. А вообще 15 человек на 1 тренера - это конечно перебор, они за 1,5 часа почти ничего не успевают сделать. Набор у нас сейчас 2001 г.р., есть 1 девочка 2000 года, и 2 (в нашей группе) - 2002, но мелких детей берут только тех, кому на момент весенних соревнований (с присвоением разрядов) будет 5 лет, почему - не выясняла. Мою в прошлом году (она 19.09.2001) хотели взять к 5-леткам, но узнали что она осенняя и сказали что придется оставить в малышах, т.к. в мае нам еще не будет 5 лет. На шпагаты наших сейчас вообще не растягивают, т.е. упражнения на растяжку есть, но по принципу "кто как может", начнут тянуть при необходимости через год, а вообще вроде почти все самостоятельно за год начинают садиться, без лишних травм и стрессов (думаю тренеры так делают, чтобы не отпугнуть малышей от занятий)

По поводу купальников - у нас старшие девочки все тренируются в купальниках без рукавов, а малыши в основном - с длинным рукавом. У моей есть и такой, и такой, одевает в зависимости от погоды (зал старенький, все продувается, дети иногда даже колготы и водолазки на себя натягивают)

 Отправлено: 29.09.06 22:06. Заголовок: Re:

Привет Zaraza.
Хорошо было бы если бы все представлялись как вы. Спасибо за классную ссылку на рассказ о вашем клубе. Когда у меня появятся пара фоток из зала или соревнований, я тоже что нибудь такое сделаю.
А пока просто так - фотка моей киски еще до начала тренеровок. Теперь мы на размер меньше стали


А кто чем своих спортсменок кормит? Я тут познакомилась с одной тренершей из Латвии, правда по плаванью, так она советует рыбий жир в капсулах (т.е. 3 раза ненасыщенные жирные кислоты) и говяжий бульон из костей, для суставов и фруктозу или виноградный сок после тренировки, что бы восстановиться, только я не знаю надо ли лишний сахар - мы нехваткой веса не страдаем. Я все дочку фруктами и овощами кормлю и постным мясом, да в таких количествах, чтоб на сладкое и не тянуло.
Сейчас например доча на ужин съела грамм 200 стручковой фасоли, тарелку зеленого салата и куриную грудку (Доче зимой будет 5 лет). Еще даю детские витамины каждый день.
А что вообще вам советуют ваши тренера по поводу питания? Наши пока ничего не говорят....

 Отправлено: 29.09.06 22:50. Заголовок: Natas

Привет Natas
Спасибо за ответ. Когда я выбирала для дочки вид спорта, я руководствовалась теми же соображениями что и вы ( физ. Развитие, дисциплина....). Пока у нас только 2 тренировки в неделю будет, поэтому мы еще ходим 1 раз в неделю на балет (но там детей особенно не напрягают, танцевать, двигаться, чуть чуть растяжка - занятие всего 45 минут), Учительница балета сказала, что многие гимнасты занимаются дополнительно балетом, так как он отец (или мать) прямых ног. Муж ходит с ней еще плавать раз в неделю.

Первые соревнования у нас будут уже весной (похоже у России и Швейцарии совпадает время проведения соревнований). Я кажется уже волнуюсь, как сможет мой маленький карапузик соревноваться. Растяжка ей пока дается хорошо и силовые упражнения - подтягивание, уголок, перекладина, канат... На бревне тоже не очень качает (хотя пока они только ходят всей ступней и на носочках и учат повороты), а вот стойка на руках не особенно получается, а колесо вообще пока нет. Вопрос конечно, будем ли мы побеждать, но по крайней мере участвовать.
Что такие маленькие малыши вообще будут (могут) делать на соревнованиях?

 Отправлено: 29.09.06 23:50. Заголовок: Re:

tori пишет:

цитата:

А как распределяют команды по местам, если в них разное число участников. Какая система подсчета, вы не знаете?

Тори, берут 3 самых высоких оценки на каждом снаряде и складывают их. Таким образом получают общий балл.

 Отправлено: 30.09.06 02:05. Заголовок: Re:

Wikki
у нас зимой (в декабре) будут соревнования - типа зачета, но с баллами и местами, а потом в мае уже с присвоением разряда :)
а что у вас детки на соревнованиях будут делать - это лучше к Заразке, вроде у вас единая программа для всей страны. А у нас на юношеские разряды (по крайней мере 3 и 2) программа утверждается в спортшколе. Что именно будет, не знаю, могу только написать что у нас было на "малышковых" соревнованиях (для 4-леток, весной): "складочка"-березка-мостик-кувырок вперед, "уголок" (на перекладине на время, пресс в общем), канат, бег 20м.
А стойку на руках и колесо у нас только в конце первого года учат, на соревнованиях таких элементов точно нет.

 Отправлено: 30.09.06 11:14. Заголовок: Re:

Natas
Хорошо, из того что вы перечислили у нас все хорошо получается. Я думаю, что они стойку и колесо учат, так как только моей дочке еще 4 *зимой 5*, двум девочкам почти 6 и последней 6 уже было, так что у них и стойка и колесо отлично получаются.
И еще мы в Швейцарии, а не в Америке.

 Отправлено: 30.09.06 17:38. Заголовок: Re:

Вики, классный пупс

У нас 4-5-тилеток учат делать стойки на руках, колеса, рондат, фляк, некотые уже могут делать связку рондат-фляк, но не все, конечно. Стойка на руках-кувырок вперед, мостик, перекидывание ножек потом (типа медленного переворота назад, только с мостика). Ну и, конечно, закачка и растяжка. То есть, все базовое.

Да, я забыла написать, каким образом Дашка оказалась в гимнастике. Искала я для нее художественную, ибо длинное оно у меня, как жираф, с длиннющими ногами Но у нас нигде не оказалось художественной, посему дите пошло в 3 года на спортивную заниматься просто для общего развития и удовольствия. Паралельно я ее отдала на фигурное катание и именно на него я делала упор. Но оно у нас не пошло. Кататься от стенки к стенке оказалось скучно, падать на лед больно и так далее. Я посмотрела, что мой ребенок ходит на каток с такой вот моськой , а на гимнастику бежит с такой и мы ушли с фигурного и увеличили гимнастику. Но я ж мамашка неугомонная и отдала паралельно родное дяти на прыжки в воду Прыжки в воду нам жутко нравились, пока не наступила зима. Дело в том, что мы в Аризоне. У нас зимой тепло и бассейны под открытым небом. Вода там подогревается. Но вот зимой, все-таки, после 4 уже прохладно, а треньки как раз были после 4. А на прыжках же как - прыгнул-вылез, прыгнул-вылез. И вот они из теплой воды на холодный воздух, замерзшие, как цуцикиб всех трясет от холода. И поняла я, что это не дело. А тут нам как раз на гимнастике предложили перейти в команду и нам в любом случае пришлось бы бросать прыжки из-за нехватки времени. Так вот мы оказались в команде по гимнастике. Самое интересное, что сейчас ребенок и каток, и прыганье в воду просто обожает Вот моя карапузка готовится к прыжку

 Отправлено: 30.09.06 18:26. Заголовок: Re:

Zaraza
Вы уже выступали сегодня?

 Отправлено: 01.10.06 06:16. Заголовок: Re:

Отвыступали. Ребенок превзошел мои ожидания. Я думала, она со своей рукой будет максимум пятой-шестой. А она 4 на волте (что для нее просто великолепно, так как волт ее самый слабый снаряд) и 3 на на всем остальном (вольные, брусья, бревно и абсолютное). Команда заняла второе место. А пьедеста в нашей категории возрастной был с 4 по 1 место нашим. Мы гордимся неимоверно. Диктор, который объявлял места и оценки уже просто ржал, когда в очердной раз повторял "Американ Элит Джимнастик"

 Отправлено: 01.10.06 10:29. Заголовок: Re:

Молодчина Даша. Поздравляю Видно что правильно вы выбрали школу и тренеров

 Отправлено: 01.10.06 18:15. Заголовок: Re:

Zaraza

Молодец Дашутка!!!
Кать! А мы в 2 часа не спали - вас ругали... - вишь! помогло!!!!

 Отправлено: 01.10.06 20:58. Заголовок: Re:

Zaraza

У вас не ребенок а лань.... Красота.
Поздравляем с победами.
Сколько Даше лет на фотке (на мостике)? Моя Ясмин пока не прыгает, плавает только над и под водой. На коньках будем то же этой зимой (вернее курс через 2 недели ничинается) пробовать. На роликах вроде получается, не знаю поможет ли это ?

 Отправлено: 01.10.06 21:07. Заголовок: Re:

Вики, спасибо. На мостике ей 5 лет. А на коньках труднее, чем на роликах, по моим ощущениям. По крайней мере, я на роликах гоняю свободно, а как до коньков добираюсь, то как корова на льду Но, красиво, конечно. А попробовать пока маленькие надо обязательно, что б у ребенка была возможность выбора. У нас вот так получилось, что выбрала гимнастику в конце-концов она, а не я. А я ей просто предоставила возможность этого выбора.

 Отправлено: 02.10.06 09:45. Заголовок: Re:

Zaraza
Поздравляю твою Лань
Надеюсь с рукой все нормально? Рентген не делали?
У нас девочка на прошлой недели на тренировке лучевую кость сломала - ходит сейчас на треньки в гипсе

ПыСы завтра напишу про поход к психологу в личку

 Отправлено: 02.10.06 09:50. Заголовок: Re:

Wikki
Как я уже писала, моей Тайке 7 лет. Она никогда не была пухликом и ест под настроение. Особой диеты мы не придерживаемся - что хочет, то и ест. Может после тренировки умять пакетик с круассанами. Сейчас у нее рост 119 см, а вес 20, 400 кг. Тренер не жалуется на ее вес и худеть не заставляет.
Этой весной доча с мужем ездила в Египет на море и приехала оттуда похудевшая - весила около 19 кг., так тренер даже посоветовала ей немного поправиться.
Стараюсь дочери регулярно давать поливитамины. Рыбий жир в любом случае думаю полезен и детям и взрослым.
Что касается сахара или фруктозы, то после интенсивных тренировок очень даже полезно сьесть что-нибудь сладкое. Я стараюсь дочке класть сладкие аскорбинки с глюкозой и полезно и вкусно

 Отправлено: 02.10.06 18:47. Заголовок: Re:

Моя на диетах тоже не сидит. Ест и торты, и булки, и мороженое. Единственное, я стараюсь, что б питание было здоровое - мясо, рыба, овощи, фрукты. А десерта не лишаю никогда. Мне кажется, худеть ей не надо Жира в ней ни грамма - сплошные мышцы. Витамины и рыбий жир тоже даю.

 Отправлено: 02.10.06 18:49. Заголовок: Re:

Светлана пишет:

цитата:

Надеюсь с рукой все нормально? Рентген не делали?

Рука проходит. Рентген мы не делали, было сразу ясно, что ничего не сломано. Тренер просмотрел все, прощупал, сказал что просто сильный ушиб. Но она и проходить быстро стала - и опухоль спадала, и боль уменьшалась. Если бы был перелом, то боль бы не проходила. Завтра она уже в полном порядке будет. Обидно только, что вот перед соревнованиями это случилось. Но ничего - спор есть спорт.

 Отправлено: 17.10.06 09:23. Заголовок: Re:

Какая-то у нас непруха пошла В субботу опять были сорики. Три наших надежды - Мэриэм после недельной болезни только на вольных выступрила нормально. Дашка выступала с температурой 39 Только бресья нормально сделала. А Дэниэла на тренировке со всей дури долбанула подбородком по груди. Синячино, все болит. Пошли к хиропрактору (это я не ругаюсь, это у нас костоправа так называют ) - два ребра и два шейных позвонка выскочили из своих отделов. Все вправляли, еще 6 сеансов надо. Ну а на остальных большой надежды не было. Так что провалились наши девки.

 Отправлено: 17.10.06 09:45. Заголовок: Re:

Zaraza
Не расстраивайтесь! Нельзя же все время быть на гребне волны. Я уверена, все наладится и девочки опять начнут блистать

А я вот вчера узнала, что наших Тайку с Тоськой по 1-му юношескому в декабре выставлять не будут, а только по 2-му. Вначале расстроилась, а потом решила, что все что не делается - к лучшему. И правда, зачем спешить, если по 1-му выступают до 9 лет, а так, глядишь и медалька какая-никакая перепадет

 Отправлено: 17.10.06 10:22. Заголовок: Re:

Света, так в нормальном режиме они наверное по второму к концу года выступали бы? А так - всего за полгода до очередного разряда дошли, тоже результат

Про наших тоже поговаривают, что в декабре несколько человек (4 или 5) на разряд пойдут (обычно самым мелким на майских соревнованиях разряд присваивают, а в декабре - типа зачета), но я пока не определилась хорошо это или плохо. Вообще меня не столько нагрузки страшат, сколько не нравится методика, когда группу из 15 чел. разбивают на 2 подгруппы, и часть детей делает одни задания, часть - другие, т.е. получается что тренер за несколькими детьми не следит...

 Отправлено: 17.10.06 10:41. Заголовок: Re:

Natas
Когда разбивают на подгруппы это нормально, а вот то, что тренер за детьми не следит, это очень плохо. Когда дети маленькие и еще не умеют правильно делать элементы, это приводит к тому, что дети учат неправильно делать элементы
Очень многое зависит от тренера.

А у вас один тренер на 15 человек?

 Отправлено: 17.10.06 13:22. Заголовок: Re:

Светлана
да, у нас из малышовой группы перешло 9 человек, думали таким составом и останемся - а начальство решило "доукомплектовать" до 15-ти (по каким-то там нормам мах в группе - 15 чел, вот они и стараются набить до максимума). И получается, что 6 новых человек надо обучить тому, что наши уже умеют, вот тренер и разрывается.. Максимум что светит - это плюс к обычным занятиям одно индивидуальное, но мы пока отказались. А по поводу "не следит" - дочка говорит, что с каждым элемент разучивают, и у кого он получается более-менее - отправляют отрабатывать самостоятельно (обычно таких 3-5 человек), а остальным "разжевывают", подстраховывают и т.д. Но и "самостоятельным" замечания делают издалека. Я вот боюсь, что все равно могут травму какую получить без постоянного контроля, они ж в таком возрасте пока что стоит ослабить внимание - и начинают дурачиться или друг перед другом выделываться..

 Отправлено: 17.10.06 13:43. Заголовок: Re:

Natas
Да уж, один тренер на 15 человек это мощно

 Отправлено: 17.10.06 14:15. Заголовок: Re:

А у вас какие группы (я не Тайку имею в виду - помню что вы индивидуально, а вообще группы по СГ). У нас 4 девчачьих и 5 мальчишеских набрали в этом году. И все укомплектованы "по самые уши". Из тех, кто постарше (2-3 год), в группах обычно 8-12 человек, если остается к новому учебному году меньше (4-5-6..), то их объединяют :((

 Отправлено: 17.10.06 14:20. Заголовок: Re:

Zaraza
у вас Дашка молодец, у нее все еще впереди!

а тренеры как относятся к тому что ребенок с темп. 39 выходит на помост?

 Отправлено: 17.10.06 14:31. Заголовок: Re:

Natas
Мы не индивидуально, мы в группе У нас два тренера и еще девочка 16 лет помогает. Девочки разновозрастные, всего 10 человек. В основном моей Тайкой и еще одной девочкой Тосей занимается девочка 16 лет, которая в будущем станет отличным тренером

 Отправлено: 17.10.06 16:37. Заголовок: Re:

Natas пишет:

цитата:

а тренеры как относятся к тому что ребенок с темп. 39 выходит на помост?

У нас так получилось, что проснулась она совершенно нормальной. Мы собрались, приехали на сорики, все было ОК. Потом я уже с трибун вижу, что во время разминки мое дите рыдает. Тренер ее подозвала, поговорила и ко мне отправила. Она сказала, что живот болит. Я спросила, хочет ли она выступать, она сказала, что хочет. Только разминаться много не будет. Ну и потом, когда домой уже приехали, температуру измерили, а там 39

 Отправлено: 17.10.06 18:03. Заголовок: Re:

Светлана пишет:

цитата:

а так, глядишь и медалька какая-никакая перепадет

Ой, а мы как медальки любим Особенно, когда какие-нить красивенькие забабахают У нас каких только нет медалек Самые любимые - с крутящейся серединкой

 Отправлено: 17.10.06 18:07. Заголовок: Re:

Natas пишет:

цитата:

с каждым элемент разучивают, и у кого он получается более-менее - отправляют отрабатывать самостоятельно (обычно таких 3-5 человек), а остальным "разжевывают", подстраховывают и т.д. Но и "самостоятельным" замечания делают издалека. Я вот боюсь, что все равно могут травму какую получить

На самом деле это нормальная практика. Наши тоже и сейчас, и когда совсем мелкии были, отрабатывали многое сами. Понятно, что не опасные вещи - стойки на руках, перевороты, прыжки.... У нас и сейчас так, допустим, все девочки на бревнах самостоятельно работают, а тренер по одной подзывает к себе и с ней индивидуально. Потом другую подзывает и так далее.

 Отправлено: 17.10.06 18:10. Заголовок: Re:

Zaraza
Ну, у нас все гораздо скромнее
Кстати, прикол бы на Чемпионате России - при награждении у гимнастки кубок развалился

А так хочется с крутящейся серединкой Да если б у нас такие медальки были, да у нас бы от желающих заниматься отбою б не было

 Отправлено: 17.10.06 18:20. Заголовок: Re:

Светлана пишет:

цитата:

Кстати, прикол бы на Чемпионате России - при награждении у гимнастки кубок развалился

У Дашки пока ни один не развалился, хотя они тоже, конечно, дешевые пластиковые Но она если кубок получает, то мы его сразу на полочку А у одной девочки нога у гимнастки откололась, они супер клеем приклеивали

 Отправлено: 17.10.06 18:23. Заголовок: Re:

Zaraza

 Отправлено: 17.10.06 19:00. Заголовок: Re:

бедный ребенок! терпеливая она, с такой темпой пахать...

у моей кстати если живот болит на пустом месте - почти 100% вероятность что температура выше 38. как раз на гимнастике несколько раз так было - жалуется тренеру на больной живот, а дома выясняется что вся горит..

вы там выздоравливайте и не болейте больше!

 Отправлено: 23.10.06 21:44. Заголовок: Re:

Моя сестра,недавно выступала с анимией,и нам это вышло боком,дасех пор мучиемся.Это дети фанаты!Я б наверное после первой травмы всё бросила.А в зале у нас есть девочка Иришка,очень способноя,она за этот год уже ломала руку,палец на ноге недавно из-за этого не поехала но ЧП России,и приэтотм она всегда на тренеровках,вот это сила воли!!!

 Отправлено: 24.10.06 09:29. Заголовок: Re:

ли
Интересно, а тренера у вас в зале о чем-нибудь думают?

 Отправлено: 24.10.06 21:17. Заголовок: Re:

Наш тренер,заботится,но Дашка сильно упрямая.Тренер наш всегда предлагает способы лечение и восновном народные,так как сама на поролась на лекарство.У неё дочь наша равестница,она личила её лекарствами и подпортила сердечко.Девчонки пришлось долго востанавливатся,но сечас она пришла в форму.А,вот другой девчонки тренер молодая и заставляет её тренероватся,даже с переломаной рукой!

 Отправлено: 25.10.06 09:47. Заголовок: Купили купальник

Наконец то мы выбрали купальник. Цены в магазинах просто запредельные, Милано в сравнение довольно дешево, но хотелось покупать что то, что мерили, поэтому купили все же в магазине.


Сейчас даю доче на тренировках глюкозу в таблетках (с чайную ложку размером), каждый раз когда их попить отпускают, не знаю это или привыкла просто, но теперь 3 ч тренировки без проблем - даже грустная когда уходить надо.
Вот пара фоток Ясмин дома.
Ее шпагат (носок передней ноги почему то всегда пытается лечь на пол)


Вот такой мост - колени пока не выпрямляет. Я смотрела на ХГ мост так делают? или нет? У нас в зале говорят, что надо колени прямые и ноги вместе.


А это без комментариев - наша почти стойка


НУ это вам все так - вспомнить какие вы маленькие были.
А у нас все каждый день лучше получается, так что ждите красоты

 Отправлено: 25.10.06 17:00. Заголовок: Re:

Вики, хорошая девочка. Потенциал виден. А носок потом перестанет загибаться. Вот наш первый шпагатик, с таким же носком и мостик А так девочка натянутая, стоечка уже тоже натянутая. Молодцы

 Отправлено: 25.10.06 19:44. Заголовок: Re:

Zaraza
Спасибо
А как вы такой мостик научились делать - или у Даши гибкость спины от природы?
Ясмин хоть каждый раз и пытается ногами поближе к голове подобраться, но пока только так как на фото получается.

 Отправлено: 26.10.06 07:46. Заголовок: Re:

Вики, у Дашки да, спинка мягкая от природы. Не могу сказать, что она супер гибкая, но она самая гибкая девочка во всем зале и на соревнованиях всегда получает комплименты от судей по поводу гибкости. А тренировали так - раскачивания, стоя на мостике, хождение на мостике. Руками спину почти не тянут у нас - берегут

 Отправлено: 31.10.06 10:45. Заголовок: Re:

Wikki
Красивая девочка и купальник красивый
Нога в шпагате (передняя) косолапит и шпагат не совсем правильный (посмотрите темку в ХГ про растяжку), но это все поправимо, ведь вы только в начале пути

 Отправлено: 31.10.06 10:46. Заголовок: Re:

Zaraza
Да, спина у Даши потрясающая У Тайки спина жесткая и такие мосты узкие для нее просто мечта

 Отправлено: 01.11.06 01:10. Заголовок: Re:

Wikki

Какая у вас дочурка жизнерадостная!

Мы похоже ваши ровесники? (нам 5 в сентябре стукнуло)

Попросила сесть на шпагаты - тоже носок "косит" к полу, но она у меня в принципе косолапит слегка



Правда шпагаты у нас "кустарные" - наших пока не растягивают, это та эластичность мышц что от природы, так что подозреваю что сидим не совсем правильно (знаю только про шпагаты на хореографии, но в СГ вроде немного по-другому сидят)

А мостик - вот такой у нас был год назад (в неполных 4 года)


и вот такой сейчас (в 5,1):

Правильный первый - с прямыми коленками, моя сказала что когда встает в узкий, ей делают замечание и просят вставать шире и колени выпрямлять. Про "ноги вместе" если честно впервые слышу, всегда вроде ноги на ширине плеч были . У моей гибкость оччень средненькая, за 1,5 года кажется не изменилась. Вот специально нарыла фотки "колечка":

В разогретом состоянии достает до лба, в "холодном" - как на фото, прогиб спины по-моему совершенно одинаков, разница тольков длине ног .. Так что через пару лет вытянемся - будет и на нашей улице праздник

А стойку наши пока на голове только делают, на руках - только проходящая, в мост или в кувырок.

Zaraza

ну у вас девочка вообще как лань - гибкая, стройная. Заглядение!

П.С. Светлана - респект за купальник! По-моему, нам очень идет

 Отправлено: 01.11.06 03:43. Заголовок: Re:

Натас, девочка прелесть. Шпагаты отличные с учетом того, что вас не тянут. И спинка нормальная. А купальник черный с красным точно такой же есть у моей Дашки. Там спинка крестом идет? И прогресс есть. Спинка лучше стала, чем была в 3 года.

А вот Дашка в 6 лет рыбку делает

 Отправлено: 01.11.06 10:48. Заголовок: Re:

Natas
Спасибо за отличные фотки, да еще и разного возраста для сравнения
Доча прелесть, а еще я смотрю у вас и малыш подрастает - тоже в гимнастику отдадите?

Купальник вашей красотуле и правда подошел и я очень этому рада

 Отправлено: 01.11.06 10:50. Заголовок: Re:

Zaraza
А мою вот вчера так тянули, что она даже вся в соплях и слезах мне с бабушкиного телефона из зала позвонила - хотела с тренировки уйти, но я отговорила, а когда приехала, то Тайка занималась уже без слез и с удовольствием
Да уж, нам, в отличии от Вас, с гибкостью не повезло

 Отправлено: 03.11.06 12:03. Заголовок: Re:

Natas
Спасибо за фотки - классная у вас дочка. Фотки "маленьких спортсменок" почему то смотрю с особым удовольствием - наверное потому что есть тогда с чем сравнивать, и видно к чему стремиться надо. Думаю спиной нам надо больше заниматься. А про то как тут мост делают - сделаю как нибудь фотку в зале.
Про наши тренировки я не много не понимаю по какому принципу они занимаются, берут упражнения - делают несколько дней, а потом не делают больше, вместо того что бы улучшать и закреплять. Так стойку всего 4 дня тренировали (на полу) теперь на полу совсем не тренируют, только что девочки держась руками за высокий ящик, должны распрыгаться на трамплине до стойки. колесо тоже больше не делают. Шпагаты только после разминки и в конце тренировки сами тянут, а раньше тренера отдельно маленьких тянули (может быть, теперь более или менее получается и больше не тянут, не понятно) в общем надо думаю больше дома тренироваться.
А вы как долго в зале уже занимаетесь? 1,5 года - я правильно поняла?

 Отправлено: 03.11.06 14:21. Заголовок: Re:

Zaraza
да, купальник с крестообразной спинкой, штатовский, нам Светлана презентовала

Светлана пишет:

цитата:

еще я смотрю у вас и малыш подрастает - тоже в гимнастику отдадите?

ну учитывая шилопопость, видимо придется отдать :)

Wikki
мы 1,5 года занимались в "малышовых" группах (3-5 лет), просто физкультура, в маленьком зале, в большой ходили только на батут, на канат, ну и на бревно и перекладину изредка.
А именно гимнастика - с этого августа, т.е. 3 месяца.

А про наши тренировки я даже и не в курсе, дочь редко рассказывает - только если за что-то похвалили или замечание сделали, или если сама расспрошу. Но сейчас они больше силовых упражнений делают, чем на равновесие-растяжку и пр.

 Отправлено: 03.11.06 16:42. Заголовок: Re:

Natas
Ясно, мы тоже с августа занимаемся, сначала было 2 часа в неделю, теперь 2 тренировки 2 и 3 часа, а у вас как?

 Отправлено: 03.11.06 21:28. Заголовок: Re:

у нас малышовые группы - 3 часа в неделю (3р по часу), гимнастика - первый год - 3р х 1,5 часа, 2-й год - 3х2 часа, с 3-го года либо 4 либо 6 раз в неделю, от 3-х часов и более в зависимости от перспективности ребенка.

А у Светланиной Тайки нагрузки кажется значительно больше, чем у наших?

 Отправлено: 04.11.06 18:38. Заголовок: Re:

Wikki
Дома заниматься не всегда полезно, а уж тем более спиной. Вы же не знаете всех тонкостей. Дома можно заниматься подкачечкой, растяжкой (но не спину, а складки, шпагаты и то важно знать какие требования к шпагату предъявляет тренер (у разных тренеров они могут отличаться) ) ну и если тренер что-то на дом задает. А спину самим растягивать это уж слишком. Тем более в спортивной гимнастике чрезмерная гибкость только вредит а не помогает.

 Отправлено: 05.11.06 11:57. Заголовок: Re:

я слышала,если растяжка хорошая,то прыгучисть хуже!!!

 Отправлено: 05.11.06 21:40. Заголовок: Re:

tori

ok, учту ваше мнение.
На самом деле, я просто думала ей говорить почаще мостик делать. Или это тоже надо под присмотром тренера? Я до сих пор отношений со спортом не имела, что с дочей пытаюсь делать все из интернета, например от сюда http://vika-model.narod.ru/gimn.html
И еще смотрю, что они на занятиях делают, то дома повторяем.

 Отправлено: 07.11.06 01:44. Заголовок: Re:

Wikki
А тренер говорит, на что обращать внимание? У нас как я выше писала дома родителям советуют не загружать дитенка, если что-то у ребенка не получается то тренер персонально подходит и объясняет над чем работать, с объяснением техники выполнения упражнения. Если у ребенка пробелов нет, советуют не усердствовать - мол, на тренировке нагрузка достаточная, не форсируйте события. Может, это и правильно

ли пишет:

цитата:

я слышала,если растяжка хорошая,то прыгучисть хуже!!!

возможно, доля правды в этом есть, т.к. эластичность мышечного и связочного аппарата может мешать толчку при прыжке (когда происходит резкое сокращение мышц), но по себе лично сужу - мышцы довольно эластичные (с небольшим разогревом сяду на шпагат даже не растягиваясь год-два), при этом хороший ахилл и "мужской" (высокий и затяжной - это терминология из хореографии, которой занимаюсь последние ..цать лет) прыжок

 Отправлено: 07.11.06 06:32. Заголовок: Re:

Wikki пишет:

цитата:

На самом деле, я просто думала ей говорить почаще мостик делать.

Нам мостики делать разрешали дома. Только хорошо разогреться перед этим. Мостики, раскачивания на мостике, хождение на мостики. Еще, что б дети руки широко не разводили, когда мостик делаю, шили такаю веревочку, которую надевали на руки 9она не позволяла руки разводить широко) и делали мостики - опускались, поднимались. Потом тоже самое, но стоя на коленях. Вместо веревки можно зажать по листку бумаги между руками и головой и делать мостики и медленные перевороты так, что б они не упали. Еще можно делать различные махи ногами с резинками на ногах.

Про гибкость, растяжку и прыжки - правда, но это относится к супер растяжке и гибгости, как в ХГ у девочек. Спортивницы, все-таки, так не растянуты.

 Отправлено: 08.11.06 03:12. Заголовок: Re:

а как насчет стоек на руках? тренера разрешают делать дома? у нас детям разрешено делать дома стоики (кладешь подушку к стенке и вперед )и даже если дети дома допускают некоторые ошибки в исполнении (прогиб в спине и т. д.), то потом это подчистят на тренировке, объяснят как проверять "по стеночке" и можно дальше стараться. а то научиться держать равновесие отнимает много времени, как и растяжка. главное не переборщить с усердием и не заставлять, а провести как игру.даже 5-10 минут в день значительно помогают.

 Отправлено: 08.11.06 11:22. Заголовок: Re:

Natas
Мне конкретно еще ничего не говорили, но я слышала, что Ясмин говорят: например, надо за наском следить когда шпагат делает или это упражнение

и всем говорят, что дома надо каждый день заниматься.
и еще у одной девочки мостик совсем не получается - ее маме показывали как ее дома растягивать надо (когда ребенок лежит на животе и руки скрещивает на затылке и надо его за руки приподнимать, что бы спина прогибалась).
А я дома каждый день маленькие занятия провожу - минут по 10-15:
Уголок за подход 30 раз, делает обычно с паузами 10 10 и 10, 2, 3 подхода в день
если есть настроение еще раз 5 может до складочки ноги поднять.
Потом подтягивается 2 раза сама и раз 5 с поддержкой
и еще раз 10 С- и С+ это у нас так называется когда лежишь на животе или на спине и руки и ноги приподнимаешь.
потом шпагаты правый и левый быстренько, а с поперечным потом еще минут 10 играет.
Хотя поперечный пока только с весом получается - просто держать не может.
мостик
но со мной она не очень старается, хоть и делает с удовольствием но не так упорно как в зале, там ведь на тебя все смотрят, а дома только мама.
а потом я сижу на диване и смотрю театр- это когда доча делает, что ей особенно нравится - прыжки всякие, стойку на руках тренирует, колесо пытается, разные перевороты на кольцах и т.д.

 Отправлено: 08.11.06 11:26. Заголовок: Re:

Zaraza
я вот только не знаю, как спину греть надо?
Перед занятием я обычно резиновый мяч коленями к дивану прижимаю и она на нем прыгает минут 5-10 - что то вроде трамплина, вот и весь разогрев.

 Отправлено: 08.11.06 11:36. Заголовок: Re:

vitamina
У дочи стойка в первый раз совсем не получилась, я тенера спросила, надо ли дома потренировать - она сказала, что лучше другие упражнения делать, так как стойку без матов опасно пока, а у нас есть матрасы, так что мы тренируем. А еще они в зале упражнение делают, когда на стенку ногами заползаешь и так в стойке стоишь, но это наверное для мышц?

 Отправлено: 09.11.06 18:09. Заголовок: Re:

Какчайте силу и получится и стойка и все остальное.Сила это самая главная специфика в сг.

 Отправлено: 10.11.06 09:51. Заголовок: Re:

Всем привет!Я из новеньких,долго искала хзоть что -нибудь подобное и спортивной гимнастике и Слава Богу я здесь!
Моя дочь уже 5 лет занимается СГ причём у славного тренера Миллер Татьяны Юрьевны(у них это семейное,уже третье поколение защищает честь Родины,сейчас это Полиночка Миллер).
Я прочитала о ваших детках и тренировках,вывод напрашивается один-ничем не отличается.
Начали мы заниматься СГ в принципе по причине Яськиной гиперактивности,когда в 4 годика привела её в зал,то её глазки горели так что и понять она не могла где это она,все кувыркаются ,прыгают и никого за это не ругают.Нас посмотрели,сказали что девочка хорошенькая,но слабенькая.Пока ходите ,а там посмотрим.Из зала я её еле вытащила,ходила с большим желанием,но после поняла что она не как все дети,а ей хочется на улице погулять.Но быстро всё устоканилось!
Из 14 человек через 2 года она осталась одна,кто самуходил,у кого родители уставали водить,а кому вообще разонравилось.
Почему СГ вы спросите,просто я сама в прошлом спортсменка и поэтому объективно отношусь к тому что нужно и что есть.Глядя на неё не у кого не возникнет желание сказать .почему не в ХГ.



Тренировки у нас сейчас по 6 дней в неделю по 5,5 часов.А перед соревнованиями по 2 тренировки в день .Вот только прошли соревнования и она выступила не плохо,но вот вторые соревнования завалиои,она за день до соревнований отравилась огурцом и за вечер похудела на 2 кг и сами понимете какой может здесь быть результат с головокружением и болями.Я не стала вмешиваться и настаивать на том чтобы не выступать ,поскольку счтлаю,что это не моё поле деятельности,она уже сама решает что и как ей делать.Хотя признатся уже давно не принадлежит она нам(родителям)Её мы не видем всё лето,по3-4 месяца.Отпусков нет,мах дадут недельку перед школой,но редко.


Здесь она на втором месте.
Я же сама тоже уже давно живу гимнастикой и это для меня стало работой.Появились профессионалтные интересы,стала сама шить купальники и для дочи и на заказ.







У меня уже большая коллекция набралась их это лишь часть.

 Отправлено: 10.11.06 10:02. Заголовок: Re:

Ну вот ,забыла написать ,что сейчас у нас второй взрослый,а в январе будем защищаться на первый!
Этот месяц у нас выдался тяжёлый,3 соревнований с разрывом по 2 недели.Прощай школа!

 Отправлено: 10.11.06 10:55. Заголовок: Re:

Хабика
Здорово, еще одна мамочка!
Красивая у вас дочка.
Купальники тоже красивые - мне синий с сеточкой очень нравится.
А вы от куда?

 Отправлено: 10.11.06 11:11. Заголовок: Re:

Хабика
Упс, уже нашла
Московской СДЮСШОР №2,

 Отправлено: 10.11.06 11:26. Заголовок: Re:

Я из Санкт-Петербурга а дочка ,Ясмин, занимается в СДЮСШОР 2 Московского района,г.Санкт-Петербурга
А купальнички эти из последних,сейчас нахожусь в стадии творения ещё нескольких.

 Отправлено: 10.11.06 11:28. Заголовок: Re:

ли пишет:

цитата:

Какчайте силу и получится и стойка и все остальное.Сила это самая главная специфика в сг.

А как же координация?

 Отправлено: 10.11.06 16:33. Заголовок: Re:

а это тоже главная вещь ,конечно.

 Отправлено: 10.11.06 17:31. Заголовок: Re:

Хабика
Я что то не поняла - Ясмин, это ваша или моя дочка?

 Отправлено: 10.11.06 17:43. Заголовок: Re:

Вики, они у вас просто одноименки

 Отправлено: 10.11.06 18:04. Заголовок: Re:

Хабика, хорошая девочка. И сразу видно - спортивница И купальники классные, вы молодец. Очень красивые. Вашей Ясмин 9 лет сейчас, я так поняла, да? Моей Дашке тоже 9, и сестре Ли, которая тоже Даша, тоже 9. Так что у нас уже 3 одногодки

 Отправлено: 10.11.06 20:28. Заголовок: Re:

Моя Ясмин это моя Ясмин,второй такой не сыскать.........
Это радует что дети наши одногодки,значит,проблемы и интересы одни!