Форум о гимнастике и не только

"Композиция оценивается судьями из трех бригад:
Бригада А1 оценивает техническую ценность упражнения, т.е. количество и сложность выполненных элементов.
Бригада А2 оценивает артистическую ценность упражнения, т.е. музыкальность, артистичность, экспрессивность, плавность перехода музыкальных частей композиции, согласованность движений с музыкой и т.д.
Бригада В оценивает технику исполнения элементов, уделяя особое внимание синхронности, согласованности гимнасток.

Эстетическая гимнастика пластична и экспрессивна. Движение плавно переходит из одной части тела в другую. Гимнастическая программа должна включать в себя следующие группы элементов:
1. Движения тела:
* волны, взмахи, движения корпуса, рук. ног, выполненные изолированно и в комбинации;
* скручивания, расслабленные и резкие движения, шаги, выпады, бег и т.д.
2. Прыжки и подскоки, выполненные изолированно и в комбинации.
3. Равновесия и пируэты, выполненные изолированно и в комбинации.
4. Комбинации различных групп элементов (из перечисленных выше, например: прыжок + серия движений тела или равновесие + прыжок и т.д.).

Все элементы должны выполняться в различных ракурсах, направлениях, передвижение по площадке должно быть как можно более разнообразным. Допускаются и приветствуются различные варианты поддержек и взаимодействий гимнасток. В целом композиция должна выглядеть как единство музыки, хореографии, образа и мастерства гимнасток.

Продолжительность упражнения от 2,15 до 2,45 мин.

Выбор музыки свободный. Музыка может содержать текст и голос.

Композиция соревновательной программы должна демонстрировать обруч, в которой идея, музыка и исполнение элементов объединяются в маленький спектакль, который гимнастки исполняют на ковре"

Композиция не должна смотреться как набор элементов, очень важен плавный и гармоничный переход из одного элемента в другой, именно в этом у гимнасток-художниц бывают сложности