Отправлено: 15.07.06 22:17. Заголовок: ХГ для чайников (готовимся к ЧЕ)

"Движение можно «почувствовать», но понять его можно только зная его язык." УчЁный Лис.

Уважаемые форумчане, близится ЧЕ по ХГ, хотелось бы смотреть на это действо, не только очучая, но и понимая.
Может кто либо из Вас проведет заочный курс ликбеза, на страницах этого форума, по "языку" и правилам в ХГ. Начинать надо с простого: мяч, скакалка, лента, булавы... вообщем "для чайников"

 Отправлено: 20.07.06 23:40. Заголовок: Re:

Людмила
вы мне льстите))),
я еще пока не мастер, хотя хотелось бы

 Отправлено: 20.07.06 23:56. Заголовок: Re:

cap_nemo пишет:

цитата:

Людмила вы мне льстите))), я еще пока не мастер, хотя хотелось бы

Я просто прочитала Ваш профиль и спутала со званием на форуме :))) Не нарочно :) Но гимнасту проще разобраться, я уверена :)

 Отправлено: 21.07.06 00:17. Заголовок: Re:

Людмила
ну ничего, бывает, но я буду стараться
пока я еще кандидат, но вдруг все-таки мастера смогу выполнить

 Отправлено: 21.07.06 00:28. Заголовок: Re:

Значки запоминать нет особого смысла.
Когда человек захочет, то быстро выучит их.
А сейчас лучше правильно определить трудности.

я думаю, папик уже выучил правило о 18 элементах, поэтому лучше
взять сениорку (любое упражение кроме ленты!!! - почему ленту не взять
- я потом скажу как-нибудь).

 Отправлено: 21.07.06 07:43. Заголовок: Re:

анонім пишет:

цитата:

Значки запоминать нет особого смысла. Когда человек захочет, то быстро выучит их. А сейчас лучше правильно определить трудности.

Хорошо :)

анонім пишет:

цитата:

я думаю, папик уже выучил правило о 18 элементах, поэтому лучше взять сениорку (любое упражение кроме ленты!!! - почему ленту не взять - я потом скажу как-нибудь).

Я надеюсь, будет больше участников . С чего начать? Я думаю приятнее слотреть видео хорошего качества - он-лайн я знаю АБЕ с АЕОН или с сайта http://digital-gymnastics.co.uk/forum/.

 Отправлено: 21.07.06 07:59. Заголовок: Re:

cap_nemo пишет:

цитата:

Людмила ну ничего, бывает, но я буду стараться пока я еще кандидат, но вдруг все-таки мастера смогу выполнить

Удачи !!!

 Отправлено: 21.07.06 22:17. Заголовок: Re:

Людмила пишет:

цитата:

Не знаю стоит ли продолжать

Наверно, надо добавить что:
Оценка гимнастки состоит из Технической ценности упражнения (Д), которая оценивает элементы тела, добавленной к Артистичесой ценности (А), которая оценивает работу с предметом, выразительность и музыку, использованную в упражении. Д и А делятся на два, и к этому добавляется оценка за Исполнение (Е). Схема подсчета должна выглядеть так: (D + A)/2 + E

т.е. как я понимаю, пока мы разбираем букву D в общей формуле оценки.


Людмила пишет:

цитата:

что скоро хоть экзамен на судья можешь сдать :)

Нее, не буду у anonima хлеб с маслом отбирать ( всмысле суши и саке ) Мне своих параходиков хватает

анонім пишет:

цитата:

А сейчас лучше правильно определить трудности.

анонім пишет:

цитата:

взять одно видео и попробовать определить все 18 трудности (написать карточку)

Очень разумный и профессиональный подход.

Людмила пишет:

цитата:

Но думаешь просто ? Я заранее знаю, что без помощника не справлюсь :) Буду ждать что папик напишет :)

А папик вот что скажет: Людмила у Вас, обьективно, с anonimом диалог выстраивается более конструктивно, чем у всех остальных участников, что позволяет быстро и правильно усваивать материал.
Я обязательно вклинюсь, если глядя на Ваши рассуждения, начну "тупить"

З.Ы. пасибки за картинки( уряя!!! они на русском )

 Отправлено: 21.07.06 22:58. Заголовок: Re:

папик пишет:

цитата:

А папик вот что скажет: Людмила у Вас, обьективно, с anonimом диалог выстраивается более конструктивно, чем у всех остальных участников, что позволяет быстро и правильно усваивать материал. Я обязательно вклинюсь, если глядя на Ваши рассуждения, начну "тупить"

папик, я сказала - напишет - имела ввиду 18 элементoв :) У меня диалог с аномiмом складывается конечно, труднее с разборкой упражнения :).
Хорошо, я не знаю сколько желающих попробовать себя в этом деле - но давай тогда по порядку "отвечать" - 1 пишет, остальные проверяют - может ты как автор темы первый попробуешь :)

P.S. Давай как начал на "ты" - проще :)

 Отправлено: 22.07.06 00:49. Заголовок: Re:

папик, конечно мы угостим вас суши и саке))

Пример (попробуйте сделать такую разборку)

http://statuskuo.net/goth4/Corbeil_2006/Anna_Bessonova_clubs_Corbeil2006.avi

1. гибкость, поворот в заднем в 180: 24-Г (0,70)
2. поворот, атитюд+передний шпагат в 720: (0,60)
3. прыжок, жете в кольцо: 11-Е (0,50)
4. равновесие, в сторону без помощи, 9-С (0,30)
5. равновесие, корпус в горзонтали, 20-Е (0,50)
6. прыжок, козак в кольцо, 23-Е (0,50)
7. равновесие, перед. шпагат без помощи, 6-С (0,30)
8. равновесие, атитюд, 14-Б (0,20)
9. равновесие, в сторону, турлян в 180, 9-Е (0,50)
10. равновесие, боковое, 22-Е (0,50)
11. поворот, атитюд в 1080, 21-Ф (0,60)
12. равновесие, оригинал (рондо с турляном в 180), (0,60)
13. равновесие, арабеск 10-Б, (0,20)
14. равновесие, типа панше, 24-Е (0,50)
15. равновесие, ронд с помощью, 41-Ф (0,60)
16. гибкость, поворот в панше в 360, 21-Е (0,50)
17. равновесие, зад. с помощью, 12-С (0,30)
18. равновесие, кольцо, 16-С (0,60)

трудностей равновесия - 12, труднсоти прыжка - 2, трудности поворота - 2, трудности гибкости - 2.
всего 18 элементов на 8,50.

 Отправлено: 22.07.06 01:01. Заголовок: Re:

папик пишет:

цитата:

Оценка гимнастки состоит из Технической ценности упражнения (Д), которая оценивает элементы тела, добавленной к Артистичесой ценности (А), которая оценивает работу с предметом, выразительность и музыку, использованную в упражении. Д и А делятся на два, и к этому добавляется оценка за Исполнение (Е). Схема подсчета должна выглядеть так: (D + A)/2 + E

папик, это откуда цитата??? мне кажется...это я писал где-то. уж не помню...

 Отправлено: 22.07.06 01:31. Заголовок: Re:

анонім пишет :

цитата:

http://statuskuo.net/goth4/Corbeil_2006/Anna_Bessonova_clubs_Corbeil2006.avi 1. гибкость, поворот в заднем в 180: 24-Г (0,70) 2. поворот, атитюд+передний шпагат в 720: (0,60) 3. прыжок, жете в кольцо: 11-Е (0,50) 4. равновесие, в сторону без помощи, 9-С (0,30) 5. равновесие, корпус в горзонтали, 20-Е (0,50) 6. прыжок, козак в кольцо, 23-Е (0,50) 7. равновесие, перед. шпагат без помощи, 6-С (0,30) 8. равновесие, атитюд, 14-Б (0,20) 9. равновесие, в сторону, турлян в 180, 9-Е (0,50) 10. равновесие, боковое, 22-Е (0,50) 11. поворот, атитюд в 1080, 21-Ф (0,60) 12. равновесие, оригинал (рондо с турляном в 180), (0,60) 13. равновесие, арабеск 10-Б, (0,20) 14. равновесие, типа панше, 24-Е (0,50) 15. равновесие, ронд с помощью, 41-Ф (0,60) 16. гибкость, поворот в панше в 360, 21-Е (0,50) 17. равновесие, зад. с помощью, 12-С (0,30) 18. равновесие, кольцо, 16-С (0,60) трудностей равновесия - 12, труднсоти прыжка - 2, трудности поворота - 2, трудности гибкости - 2. всего 18 элементов на 8,50.

даже не придерусь

 Отправлено: 22.07.06 10:33. Заголовок: Re:

хе, последний элемент С - 0,3

ладно, 11ая трудность пусть будет в 1440, (0,8)

 Отправлено: 23.07.06 00:27. Заголовок: Re:

анонім,
я внимательно ознакомилась :) Спасибо !!!

 Отправлено: 23.07.06 17:09. Заголовок: Re:

А можно на форуме сделать обычный форматный лист,чтобы можно было распечатать интересующий материал.Здесь много полезного и интересного ,а распечатывается только пол-листа

 Отправлено: 24.07.06 08:53. Заголовок: Re:

Ветер
К сожалению, форум такой функцией не обладает.

 Отправлено: 24.07.06 10:21. Заголовок: Re:

Ветер пишет:

цитата:

А можно на форуме сделать обычный форматный лист,чтобы можно было распечатать интересующий материал.Здесь много полезного и интересного ,а распечатывается только пол-листа

а вы копируйте самые интересные мысли и статьи в какой-нибудь текстовый редактор (типа Word) - там уже отформатируйте текст, исправьте ошибки и печатайте с чистой совестью)))

 Отправлено: 27.07.06 20:37. Заголовок: Re:

Папик и его последователи
Ну как - бросили уже дело в начале пути ? Может посмотрим какое-то еще упражнение - на выбор :)

http://digital-gymnastics.co.uk/forum/index.php?topic=251.0

 Отправлено: 27.07.06 23:38. Заголовок: Re:

Людмила
начните :)
если что исправим

 Отправлено: 30.07.06 09:54. Заголовок: Re:

Марина Шпехт - булавы
http://statuskuo.net/goth4/Corbeil_2006/Marina_Shpekht_clubs_Corbeil2006.avi
с форума http://digital-gymnastics.co.uk/forum/index.php?topic=251.0


1 Равновесие - кольцо, без помощи Е 0.5
2 Равновесие - постепенное сгибание опорной ноги D 0.4
3 Гибкость 30G 0.7
4 Равновесие - на колене, свободная нога в кольцо,без помощи Е 0.5
5 Равновесие - на колене, свободная нога вперед, вверх - C 0.3
6 Равновесие -туловище в гор. положении, задний шпагат ( переднее равновесие в шпагат) Е 0.5
7 Равновесие -туловище в гор. положении,боковой шпагат ( боковое равновесие в шпагат) Е 0.5
8 Равновесие - свободная нога в сторону, шпагат без помощи C 0.3
9 Прыжок унитарный H 0.8
10 Равновесие - переднее C 0.3
11 Равновесие свободная нога впeред, шпагат без помощи C 0.3
12 Равновесие - на колене, свободная нога в сторону, вверх C 0.3
13 Гибкость - поворот в задний шпагат на 720 - 21 G 0.7
14 Равновесие кольцо, с помощью C 0.3
15 Поворот - туловище в гор.положении, боковой шпагат F 0.6
16 Прыжок - жете с подбивным и наклоном назад F 0.6
17 Поворот - кольцо без помощи F 0.6
18 Равновесие - туловище в гор. положении, заднее E 0.5
Сумма : 8.7

 Отправлено: 30.07.06 22:51. Заголовок: Re:

Людмила
чего-то у меня не открывается ссылка :((((((((

 Отправлено: 03.08.06 04:08. Заголовок: Re:

вроде все нормально у Люды.

 Отправлено: 03.08.06 08:09. Заголовок: Re:

>Анонiм<
>>9. равновесие, в сторону, турлян в 180, 9-Е (0,50)
>>10. равновесие, боковое, 22-Е (0,50)

Это уже стало двумя элементами??? Видно я давно првила не читала и думала, что это 44-К (1,1) О:-)

 Отправлено: 03.08.06 11:09. Заголовок: Re:

S.S. пишет:

цитата:

Это уже стало двумя элементами??? Видно я давно првила не читала и думала, что это 44-К (1,1) О:-)

не было никогда комбинации турляна в 180 плюс равновесия, явно путаете.

кажется, вы это говорите про унитарное равновесие 44-К:
турялн в 360 + гибкость(!) с корпусом в горизонтали.
т.е. последнюю фазу можно исполнять либо на полупальце, либо на полной стопе,
поскольку это гибкость.

и посмотрите видео, унитарного элемента явно не пахет, между двумя элементами есть шаги.

 Отправлено: 03.08.06 12:49. Заголовок: Re:

аноним пишет:

цитата:

вроде все нормально у Люды.

Спасибо ! Рада, т.к. делала без помощи

 Отправлено: 03.08.06 13:32. Заголовок: Re:

Людмила пишет:

цитата:

т.к. делала без помощи

без помощи рук?
+0,10

 Отправлено: 03.08.06 15:41. Заголовок: Re:

аноним
Да, я заблудилась :-)
Не смотрела конкретное видио, а решила, что у Ани в каждой программе этот элемент стоит, а не нашла его в перечне.
Я вообще в компетентности анонiма нисколько не сомневаюсь, но что-то я решила, что он это в пример привел специально с ошибками :-)
спасибо, что указали на ошибку!

 Отправлено: 03.08.06 16:19. Заголовок: Re:

S.S. пишет:

цитата:

аноним Да, я заблудилась :-) Не смотрела конкретное видио, а решила, что у Ани в каждой программе этот элемент стоит, а не нашла его в перечне. Я вообще в компетентности анонiма нисколько не сомневаюсь, но что-то я решила, что он это в пример привел специально с ошибками :-) спасибо, что указали на ошибку!

в этом году тот самый элемент (оригинал Беловой) убрали у Ани.
(зато теперь Годунко делает)
включать ошибки в примеры - хорошая идея! я - ЗА!

кстати, я теперь "аноним"! ник "анонім" не работает

 Отправлено: 03.08.06 19:24. Заголовок: Re:

А я всё думала, что вас здесь двое! :-)
Вот и я внесла идею :-)
Давайте Кубок Дерюгиной смотреть и разбирать - видео есть на сайте федерации :-)
а профи будут намеренно делать ошибки :-)

 Отправлено: 04.08.06 10:15. Заголовок: Re:

S.S. пишет:

цитата:

Давайте Кубок Дерюгиной смотреть и разбирать - видео есть на сайте федерации :-)

лушче самой начать первой.

 Отправлено: 04.08.06 11:30. Заголовок: Re:

Договорились :-)
Буду разбирать упражнения Ольги для начала, а потом попробуем её отсудить :-)