АвторСообщение
moderator




Пост N: 1210
Откуда: РОССИЯ, МОСКВА
Рейтинг: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.07 18:04. Заголовок: Ксения Пузанова


Ксения Игоревна Пузанова
Родилась 12 июля 1991 года.
КМС
Выспупает за МГФСО, Русь
Москва-Новосибирская обл. Новосибирск

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 12 [только новые]


moderator




Пост N: 1211
Откуда: РОССИЯ, МОСКВА
Рейтинг: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.07 18:06. Заголовок: Re:






Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 106
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.10.07 00:49. Заголовок: Re:




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 1226
Откуда: РОССИЯ, МОСКВА
Рейтинг: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.10.07 22:55. Заголовок: http://i044.radikal...








Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 1227
Откуда: РОССИЯ, МОСКВА
Рейтинг: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.10.07 22:58. Заголовок: http://i044.radikal...





с тренером Аллой Яниной


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Пост N: 109
Рейтинг: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.07 23:52. Заголовок: Очень красивая девоч..


Очень красивая девочка!





Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 1231
Откуда: РОССИЯ, МОСКВА
Рейтинг: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.11.07 14:16. Заголовок: Спасибо, Dusya, прек..


Спасибо, Dusya, прекрасные фотографии.

И Ксюша, действительно, красавица.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.11.07 13:22. Заголовок: Видела выступления К..


Видела выступления Ксюши,очень впечетляет!!У этой гимнастки большое будущее.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить





Пост N: 163
Откуда: RUSSIA, Новосибирск
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.01.08 16:32. Заголовок: http://i050.radikal...




Гимнастика - совершенный вид спорта Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Пост N: 164
Откуда: RUSSIA, Новосибирск
Рейтинг: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.01.08 16:39. Заголовок: Спорт в Новосибирске..


Спорт в Новосибирске №3 ==>> фото

Знаете, как выглядит, тренировка по художественной гимнастике? Звучит красивая музыка, вьются яркие языки лент... Невесомые и хрупкие, словно стайка бабочек, порхают по спортзалу девушки. Вверх, под потолок, взлетает обруч и ты невольно задерживаешь дыхание: поймает или не поймает?.. А на лице маленькой спортсменки улыбка: “Конечно, поймаю! Даже, если хотите, стоя на одной ноге в вертикальном шпагате”. Впрочем, улыбаться совсем не обязательно. Настроение подскажет музыка. Так считает победительница регионального чемпионата России, призер Всероссийского турнира юных гимнастов и международных турниров по художественной гимнастике в Лос-Анджелесе и Сан-Франциско, а по совместительству ученица 7 класса 54-й школы Новосибирска Ксения Пузанова.

Восемь лет назад ее, еще совсем малышку, привела в спортзал мама, солистка балета. Девочке прочили карьеру балерины, и занятия художественной гимнастикой должны были подготовить ее к экзаменам в хореографическое училище. Но в жизни временное довольно часто становится постоянным.

Так, занимаясь под руководством тренера Надежды Николаевны Катькиной (ныне возглавляет Федерацию художественной гимнастики в Новосибирской области), в 11 лет Ксения выполнила норматив кандидата в мастера спорта и сейчас уже не представляет свою жизнь без художественной гимнастики.

Свою беседу с юной гимнасткой я начала с вопроса: Ксения, что для тебя художественная гимнастика?

Это самый грациозный и эмоциональный вид спорта. Люблю упражнения с предметами, особенно с обручем. Жаль, что в этом году обруч не входит в программу соревнований... (надо сказать, отсутствие на турнирах упражнений с любимым обручем не помешал Ксении стать в этом году лучшей в Сибири).

Что для тебя в гимнастике самое главное?

На соревнованиях самое главное и самое сложное это настрой. Даже отлично подготовленная гимнастка может уронить предмет, разволноваться, и все выступление насмарку. Бывает, что всего одна ошибка разбивает все надежды. Поэтому очень важно уметь вовремя собраться. Думать о том, что будешь делать дальше, а не что уже позади.

Помогает ли тебе в этом тренер?

Конечно! Надежда Николаевна не просто старший наставник, который смотрит на тебя со стороны, оценивает с профессиональной точки зрения и помогает исправлять ошибки. Это тонкий психолог, который умеет правильно настроить меня перед соревнованиями. А еще тренер не дает расслабиться. Ведь нас надо порой заставлять! (Смеется)

Ксюша, ты хорошо учишься в школе и тренируешься порой по шесть часов в день. Хватает ли тебе времени еще на какое-то увлечение?

Да, я уже второй год занимаюсь в школе флористов при “Сибирской орхидее”. Мне это очень нравится. Если присмотреться, флористика чем-то схожа с художественной гимнастикой. Составляя букет, мы подбираем бутоны по цвету. В нашем виде спорта предмет тоже должен сочетаться с купальником. Гимнастка должна не только хорошо двигаться, но и хорошо выглядеть. А еще цветочная композиция, как и в художественной гимнастике, прежде всего, выражает настроение.

Ксюша отвечает на вопросы спокойно и вдумчиво, ее речь непривычно правильная для столь юного возраста. Ведет себя, как маленькая леди. Хотя как иначе? Художественная гимнастика в России — традиционно женский вид спорта, здесь учат красоте движения, гармонии тела и души. Красота притягивает и заставляет соответствовать.

...Маленькая девочка, прогнувшись, балансируя на грани равновесия, жонглирует булавами не хуже артиста цирка. И ты понимаешь, что это трудно, но девочка жонглирует так легко и красиво, что забываешь о сложности элемента, весь отдавшись восхищению. И где-то в глубине души жалеешь, что сама так не умеешь. Что в детстве никто не взял тебя за ручку и не привел в этот чудесный мир.

Оксана Тарасенко




Гимнастика - совершенный вид спорта Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 1693
Откуда: РОССИЯ, МОСКВА
Рейтинг: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.01.08 13:33. Заголовок: just because , спаси..


just because , спасибо, замечательная статья.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 1700
Откуда: РОССИЯ, МОСКВА
Рейтинг: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.01.08 14:21. Заголовок: http://i048.radikal...





Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Пост N: 1738
Откуда: РОССИЯ, МОСКВА
Рейтинг: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.01.08 16:45. Заголовок: ВИДЕО http://www.yo..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 15
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



АПОРТ



Яндекс цитирования Rambler's Top100
Поиск в Каталоге Refer.Ru:
Каталог BigMax.ru Каталог качественных сайтов Рунета
Фотограф Дмитрий Кашликов